Паническая атака или проблемы с сердцем: как отличить

«Ком в горле, сердце колотится...» 🙇🏻‍♀️

Это паническая атака или проблемы с сердцем?🤷🏻‍♀️

"Просыпаетесь среди ночи от того, что сердце бешено стучит, не хватает воздуха, а в груди — неприятное ощущение?

Первая мысль: «Снова тревога» или «паническая атака».

Но как понять, где грань? Ведь похожие симптомы бывают и при некоторых видах аритмии, которые требуют внимания кардиолога🫀

Запомните , девочки !🫶🏻

При панической атаке сердцебиение часто начинается «в голове» — от мыслей, страха.

При настоящей аритмии сердце может «кувыркаться» или колотиться в состоянии полного покоя, без видимой причины.

Что делать?

1. Не паниковать. Сядьте, попробуйте медленно и глубоко подышать.

2. Постарайтесь зафиксировать пульс (на себе или с помощью пульсоксиметра/умных часов). Важно: сколько ударов в минуту? Ровный ли ритм?

3. Обратитесь к специалисту. Важно исключить кардиологические проблемы, чтобы спокойно работать с тревогой, если она есть.

Я провожу комплексную диагностику, чтобы точно определить причину вашего состояния. На консультации мы сделаем ЭКГ и при необходимости подберем дальнейший план обследования.

Замечали ли у себя подобные состояния? 😣 Как вы с ними справлялись?