Почему родители используют меня как орудие в конфликтах?

А почему послать всех не получится?)) если они ваша семья, то это еще не означает, что они имеют право вас изводить) маме я бы прямо сказала «прекрати поднимать эту тему, мне неприятно это слушать, ты взрослая женщина, если тебе не понравилось, как меня назвала мачеха, то звони ей и ей высказывай» И вообще вам нужно четко расставить границы, они все не дети, не нужно искать каких-то методов для налаживания обстановки, просто словами через рот прямо обозначаем как со мной можно, а как нельзя, и если кому-то не нравится, то это их проблемы)) на счет просьб о помощь, может вас напрямую и не упрекают, но эти регулярные «шуточки» явно неспроста, я бы на вашем месте просто перестала обращаться за помощью. Да, удобно что помогают, но поверьте, вы и без них прекрасно справитесь, как справляются те люди, у которых нет такого рода помощи.

А в целом, вы просто задолбались, еще и ребенок маленький много энергии занимает. Не думайте, что с вами что-то не так, нас всех что-то гложет, всех все достало и все хотят поныть как и вы) просто позвольте себе быть злой, грустной, недовольной, вы имеете на это право, и обязательно со всем справитесь 🫶🏻

А ещё я обратила внимание, что взрослые люди , чем старше становится тем больше ведут себя как маленькие дети

Не обижайтесь ! Не огорчайтесь ! Забейте на эту ситуацию! Все переживания, потраченные нервы начинают влазить какими-нибудь болячками! А у вас трое деток, живите ими и кайфуйте !!!! ваши родители уже взрослые люди, и не вам их перевоспитывать. Зачем тратить на это свою энергию! Просто отпустите эту всю ситуацию, живите полноценно! Просто обратите внимание что поколение наших родителей, очень отличаются от нас, у них совсем другое мышление.