Как побороть страх перед родами: советы мам
Девочки, как избавиться от страха родов ?
Это невыносимо уже. Мысли одолевают 🙈😭
Лучший комментарий
Скажу вам как человек который пипец как боялся рожать … плакала … в итоге , до открытия 7 пальцев - схваток вообще не было, лежала фильм смотрела и читала книжку)
Потом были- но тк не знала сколько это будет сделали спиналку ( не путайте с эпидуралкой) и вё. Схваток 0
Родила , врач сказал ну как?
Я говорю давайте чаю и еще сразу за одним )
Комментарии
Как я вас понимаю, тоже было страшно
Вроде и хочется побыстрее родить, а как где-то заболит, молишься чтобы это были не схватки 😂
Не бойтесь, все проходят через это и вы пройдете!
Будет больно несколько часов, как ребенок родится, вам его положат, сразу забудете что было больно))
Легких родов и счастливого материнства 🫂
Лекция школы Олант. Чего боятся в родах и как с этим справиться. ссылка
О, вспомнила ещё технику где-то читала. Подумайте, что за вашими плечами условно стоит ваша мать, за ней ее мать - ваша бабушка, за ней ее мать - прабабушка, и так сотня женщин - ваших предков. И они все держат за плечо друг друга и говорят вам: давай, милая, мы смогли и ты сможешь, мы, все поколения женщин нашего рода - с тобой! Значит ты тоже сильная, ты справишься, ты не одна💪
Аж пробило на слезы от ваших слов 🫂 💔 до глубины души, спасибо🙏
@katieya94 да вы моя хорошая❤️ все будет хорошо, обнимаю!
И это так естественно, бояться перед родами, вы же нормальный человек☺️. Женщина выпускает новую жизнь, находится на стыке миров, конечно, страшно. Ещё отпустить контроль страшно, принять, что не всем ты управляешь. Но для этого рядом врачи, профессионалы. Все будет хорошо🤞🤗
Да именно на стыке миров вы прям выразили мои мысли🙈 просто осознаешь что жизнь разделится на до и после , именно от неизвестности ловишь паничку 🙏🫣
Выпишите в тетрадь по пунктам все, чего конкретно вы боитесь. И по каждому пункту что вы можете сейчас сделать, чтоб облегчить свой страх. Часто мы боимся неизвестности. Если подавляете страх, он все равно вылезет во снах или тревоге. Лучше его внимательно рассмотреть. К психологу можно разово, просто поговорить об этом.
Я тоже боялась рожать , потому что видео насмотрюсь и накручиваю себя 🙄
А потом подумала что все рожают и я справлюсь , так и пропал страх 🫢
Как у вас всё прошло?) вот так же как и вы я себя накручиваю 🙈но бывает и настраиваю на хорошее, но это кратковременно, и вот такие вот у меня качели )
@katieya94, все прошло хорошо
Главное что бы у вас был настрой хороший.
Шла с мыслью, что все это прошли. И я пройду. Деваться некуда.😅 Ну и держала в голове что все будет хорошо😊
@katieya94 все будет хорошо ❤️ а если ещё и муж будет рядом и поддерживать, будет на много легче🫶🏻
@deminas, хочу чтобы он был на момент схваток рядом, а когда потуги пойдут наверное попрошу выйти🙈
@katieya94 Можно делать так, как будет комфортнее.☺️
Родить уже) и бояться будет нечего)
Желаю легких вам родов 🙏
Ох вроде и скорее бы, а с другой стороны хочется оттянуть до последнего🙈
Не читайте и не смотрите про это. Разве что правильные техники дыхания изучитите. Я при первых родах не знала как правильно и было очень больно. При вторых родах когда воды отошли, то у меня прям паника началась, что сейчас еще раз придётся пройти всю эту боль. Но все куда проще оказалось. Очень помогло переживать схватки сразу правильно дышать. В обоих случаях роды у меня были довольно быстрые и эпидуралку поставить не успели
Да , про дыхание вы правы, я уже начала читать об этой теме и немного тренироваться , дай бог не забыть об этом в моменте!!!🙈🙈🙈🥲
Знаете , поможет только пролистывать такую ленту в инсте , зачем вы намерено смотрите и себя пугаете 😁 знаю просто по себе, тоже сначала смотрела, но потом решила абстрагироваться, в роддом ехала конечно с небольшим страхом, но на позитиве все равно, лежала там кайфовала 🤣
В родовую шла вообще с непонятками почему я🤣 но прошло всё быстро, да было страшно, когда кругом кричали и завидно, что они уже отмучились😅 но не нужно чужой опыт тянуть на себя, слушайте врачей, облегчайте схватки, помните, что ребенку в этот момент намного тяжелее и нужно ему помочь, а не впадать в панику🫶
Меня все пугали , что первородки долго рожают, брехня тоже, у каждого индивидуально, в 11 перевели в родовую потому что воды отошли, 12:30 начались схватки , в 17:50 уже родила 👌
Дааа очень страшно , особенно когда слышишь как вокруг девушки кричат от боли 🙈
Поэтому и хочу со схватками поехать в роддом, не ложиться раньше , чтоб меня не начали стимулировать раньше времени
Не читайте ничего о родах
О беременности
Лучше почитайте хорошую книгу
И смиритесь ,что когда придет
Тогда подумаете
Спасибо , правда нужно абстрагироваться от этой информации , слишком много ее у меня в голове 🙈
Никак 😹 Я тоже боялась капец. Но уже отбоялась. Было больно. У меня лопнул пузырь. А шейка была не готова и не было схваток. Стимулировали мефепристоном. В итоге в схватках я была почти 20 часов. И почти 9 из них схватки были каждые 2-3 минуты. Было капец как больно. В итоге меня уже на полном раскрытии отправили на экстренное кесарево. Но я вас уверяю, что это всё забывается быстро))) Я уже через неделю забыла как там все было. И сейчас уже отшучиваюсь мол «я прошла авганскую войну» 😂😂😂
Вы боец!!!!! Просто🫂💔💔💔
Для меня загадка, как женщины это забывают, как идут на рождение второго , третьего ребёнка , это прям вау 🙈
@katieya94, Не знаю как то всё вобще забылось) Я в прямом смысле не помню, как мне было больно. Хотя было реально больно. Я под конец уже тряслась и стонала от боли. У меня еще ребенок не правило лез головой. И меня в родзале держали 2,5 часа. Пытались в ручную голову повернуть (по очереди втроем лезли в Матильду). И вот уже на финишной прямой дали документы на подпись и на кс отправили)
Да и после кесарево тоже мало приятного (у меня вобще это первая операция в жизни ).
Сейчас отшучиваюсь только. Про шов от кс тоже часто шучу мол «знаешь от куда у меня эти шрамы» 😹
Я не верила тем, кто говорит что боль быстро забывается. Но оказалось правда)
Но на второго я пока не согласна. Готова зашить себе Матильду😹
А вобще советую не думать о плохом. Я вот тоже думала о том, как всё плохо будет) В итоге всё и было плохо. Всегда говорила что хуже кесарева только экстренное кесарево. Даже бандаж взяла на случай если сама не смогу родить) Так и получилось )
Вам в 38 недель страшно, у меня паника началась с 6 недели 😅 но обратного пути нет)
Это точно, 💯 просто это нужно пережить, я поняла что мне легче становится, когда с кем - то говорю об этом 🙈 не держу в себе, и это придает немного спокойствия
Не смотреть и не читать ничего
И настроить себя « что делать с болью и как ее прожить - буду решать по факту , в родовом» 😄
Я тоже боялась, но договорилась, что бояться буду на схватках уже, а не изводить себя раньше времени 👍🏼
А на схватках уже нет времени думать, там дышать надо 😄
Да, это точно, но вот только настроишь себя на спокойный лад, как кольнет где-то и ты уже молишься о том , чтоб это были не схватки 😂
Скажу вам как человек который пипец как боялся рожать … плакала … в итоге , до открытия 7 пальцев - схваток вообще не было, лежала фильм смотрела и читала книжку)
Потом были- но тк не знала сколько это будет сделали спиналку ( не путайте с эпидуралкой) и вё. Схваток 0
Родила , врач сказал ну как?
Я говорю давайте чаю и еще сразу за одним )
@katieya94, у меня однокурсница вообще просто в туалет хотела писать , ходила ходила , чтобы вы понимали села в машину , поехала в рд , приехала подождала , врач была недовольна что она ночью приехала, залазит на кресло, из за нее выглядывает и говорит « а вы вообще ничего не чувствуете?» она ей « нескончаемо хочу писать, а что?» она такая «вообще то у вас раскрытие , вы рожаете»
Схваток не было вообще, потуг вообще, как смеялись « Ань а рожать больно?» она говорит « а я то откуда знаю , мне нет схваток не было»
8 лет после этого прошло, всегда мечтала родить как она, и моя мечта сбылась.
Поэтому думайте о том что все будет гууууд)
@katieya94, ой там такой смех был. Весь этаж выл и орал а моя родовая молчала.каждый час забегал , спать не дали блин 😂
Я говорю потом « я точно родаю»
Он мне « ну я уверен, 20 лет практики , не думаю что я ошибся»
Я « а че не больно»
Он « не всем больно ,и не всегда»
Да, будет больно... НО эта боль КОНЕЧНА🙏 Лично я её забыла почти сразу как родила😂 хотя всю жизнь это был один из главных страхов. Да и уже после родов понимаешь, что родить это 5% делов... самое весёлое начнётся потом😎🫠
Сейчас с опытом понимаю, что гораздо страшнее после родов остаться без помощи...
@olga_olenka, вот и я тоже , так хотела кс, сын одно время тоже перевернулся на попку , я так рада была 🥲 а потом решил по -правильному лечь)) морально кс проще, у меня подружка два раза родила путем кс, на следующий день уже все было вполне хорошо))
Но что поделать, надеюсь и у меня ер пройдет нормально🙏 и поменяет мое мнение, как у вас произошло)❤️
@katieya94 Да... теперь уже я сознательно хочу ЕР, хоть и знаю, что там примерно будет...))) Но хочу к лету плоский животик без шрама🥰
Этого не избежать , главное настроиться !😉и идти в роды в боевом настроении!
Да , это неизбежно, просто пытаюсь смириться, но время от времени прям накрывает паника и дикий страх , что я не смогу
@katieya94, всё вы сможете ! Меня спасал фитбол , проживала на нем каждую схватку .
Подумайте, что вашему ребёнку гораздо страшнее рождаться. Вы в первую очередь должны думать о том, чтобы ему максимально помочь, ведь ему страшно и больно рождаться в этот мир. А если еще вы будете бояться, кричать в родах,то это ни к чему хорошему не приведёт. Вы теперь ответственны за жизнь и здоровье маленького человечка, прос вои страхи не думайте. Но всё равно знайте, что это нормально, бояться неизвестности, но надо брать себя в руки 🤝 всё будет хорошо
Я максимально настраиваю себя на то , что буду спокойной , у меня сам по себе темперамент супер спокойный, я даже когда ударяюсь не кричу😂 просто смотрю на других и думаю , они так кричат, это наверное просто невыносимая боль🙈
Но конечно вы правильно сказали нужно думать о ребенке , ведь ему в тысячу раз тяжелее🙈спасибо 🙏
Мне помог настрой скорее бы уже родить, скорее лечь в больницу, скорее бы воды отошли, скорее бы перевели в родовое и т.д.
Думайте о том, что каждый день рожают тысяча женщин и вы будете одной из них
🙏🙏🙏 дай бог все пройдет хорошо, думаю да, что каждая женщина через это проходит, но все равно мысли всякие лезут в голову 🤦🏻♀️
Не читайте всякую фигню 🙂
Настраивайте себя что это будет самый счастливый день
Вот как раз вышла с инсты, там риллсы попались на тему родов, волей не волей смотришь , и всё опять депрессия , дикий страх невероятный
@katieya94, можно исключить это контент , и он не будет попадаться 🙂
Подумайте, что вашему ребёнку гораздо страшнее рождаться. Вы в первую очередь должны думать о том, чтобы ему максимально помочь, ведь ему страшно и больно рождаться в этот мир. А если еще вы будете бояться, кричать в родах,то это ни к чему хорошему не приведёт. Вы теперь ответственны за жизнь и здоровье маленького человечка, прос вои страхи не думайте. Но всё равно знайте, что это нормально, бояться неизвестности, но надо брать себя в руки 🤝 всё будет хорошо