Занятия для беременных!(фитнес для беременных)
Коменда, посоветуйте что нибудь?
Я хожу на индивидуальные занятия к Елене в студию Хоум Фитнес на Плесецкой ,она как раз работает в направлении пилатес , йога и так далее)
А что за занятия? Физические? Духовные практики? Или из разряда "что такое беременность и чего ждать"😁
Что то не подумала про уточнение) имеется ввиду йога, растяжка и тп)
@anutaanechka, @bariiat, тут как будто больше ничего и нет)
Там есть и групповые , но беременяшек берут только на индивидуальные