Краткосрочная стратегическая терапия: метод для мам

Всем привет! Хочу рассказать о методе, в котором я работаю.

В отличие от многих популярных методов психотерапии краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) своей главной главной задачей ставит не поиск причин возникновения проблемы, а изучение того, как устроена и функционирует проблема в настоящий момент, с целью внесения изменений. Перерыв между сессиями не неделя, а две, что позволяет человеку не только формировать устойчивость и навыки самостоятельного преодоления трудностей, но и экономить средства.

К преимуществам КСТ относятся:

1. Краткосрочность. В большинстве случаев решение запроса происходит за 10 сессий. После завершения терапии применяется техника отсроченного наблюдения (встречи через 1, 3, 6 и 12 месяцев), благодаря чему рецидивы сводятся к минимуму.

2. Соответствие строгим научным критериям.

3. Эффективность вмешательства в широкий спектр проблем. Статистические данные успешности лечения: (Центр Стратегической Терапии, Ареццо, Италия), 10000 случаев на протяжении 15 лет:
• Тревожно-фобические расстройства – 95%;
• Обсессивные и соматоформные расстройства – 89%;
• Расстройства пищевого поведения – 83%;
• Депрессия – 82%;
• Сексуальные расстройства – 82%;
• Межличностные проблемы – 82%;
• Детские и подростковые проблемы – 82%;
• Расстройства, связанные со злоупотреблением Интернет – 80%.

КСТ направлена не на поверхностные, временные, а на устойчивые и радикальные изменения. Несмотря на имеющиеся протоколы, это очень творческий метод, который требует от психолога умения маневрировать, создавая для каждого клиента свою стратегию вмешательства.