Временно.
Моя тревожность зашкаливает, постоянно в ленте диагнозы-диагнозы. На следующей неделе буду нипт сдавать, но и это меня не успокоит, наверное.
Обращались ли в к перинатальному психологу? Помог?
Комментарии
Знаете я тоже очень тревожная и через чур . Помогает только отказ от всех соц сетей. Потому что в основном от туда идет все. Новости в ленте постоянно вылезает , то там что то то сям. Поэтому когда у меня начинается вот такая штука я просто никуда не захожу 🫢😃
Гинеколог разрешила чуть валерьянку в таблетках пить, когда был пик тревоги - а то съела бы себя со своими опасениями…
Нахожусь в терапии уже года 3, и это лучшее вложение в себя. Обращайтесь пожалуйста к психологу, он поможет прожить и разобраться что к чему
Честное слово с первой беременностью подобного не было как сейчас🤦🏽♀️я с вами ✌🏻наслаждаться времени нет - всё время на паничке кажется (
У меня тоже самое, постоянно приступы тревожности.Совет от мужа немного помогает «что тебе даст твоя тревога, ты уже не можешь повлиять или что-то изменить, все что ты могла для успешного зачатия сделать-ты сделала, дальше как сработает природа». Мама мне говорит наслаждаться этим моментом и просто верить в ребенка и говорить себе, что все хорошо, ведь малыш все чувствует
Да обращалась помог