Как справиться с депрессией после развода: опыт мамы

Самое сложное после развода это депрессия - принять то, что она не проходит быстро сложнее всего.

Это как обрести вторую тень, которая теперь всегда с тобой: нервы, обстрелы и недосып сопровождаются откатами.

С самого приезда в Москву я силком заставляю себя выходить из дома, делать работу по дому, видеться с близкими, заниматься собой и детьми, но каждую минуту в голове фонит: «когда это уже все закончится и я смогу просто находиться дома и никого не видеть». 😣😔