Сырная булочка для бургера: кето-рецепт с миндальной мукой

Булочка сырная, мой вариант для бургера. ( кето или низкоуглеводная кому как приятнее 😉)

Делала по ингредиентам на 1 шт :

40г сыра твёрдого на тёрке

20г миндальной муки

2 ст ложки клетчатки бамбуковой (можно и без, но муки грамм 60 брать)

1 яйцо

Соль, специи по вкусу

Чуток разрыхлитель

Выпекала 20 мин 200' в аэрогриле.

На такую булочку около 2 углеводов. ~320кк.

#сырнаябулочка #кето #диета #кетодиета