Прыжки от отеков: пить воду до или после упражнений?

Question

Утренние прыжки от отеков и для разгона лимфы. 
Вопрос.
Пить воду нужно за минут 10 до прыжков? Или прыгаем на голодный желудок и только потом пьем воду?

Nelly · Answer

@blackhello @protivnaya__ а почему?

Валерьянка 🐀🧀 · Answer

Чтоб не булькало 🤭

Nelly · Answer

@protivnaya__ 🤣

Александра · Answer

Можно изжогу напрыгать ,вроде, если пить до прыжков.

Валерьянка 🐀🧀 · Answer

Какой-то тренер по фей фитнесу говорила, что на голодный желудок. 
Прям встали , пописали , попрыгали

Black · Answer

Лучше на голодный

Прыжки от отеков: пить воду до или после упражнений?

Комментарии