Какие тренажеры для мышц тазового дна выбрать после родов
Девчата, поделитесь, пожалуйста, кто какие тренажеры покупал для мышц тазового дна 🙏
Что лучше всего поможет в сочетании со спортом?
Девчата, поделитесь, пожалуйста, кто какие тренажеры покупал для мышц тазового дна 🙏
Что лучше всего поможет в сочетании со спортом?
Анжелика·
Мама двоих (младенец)
Зачем? Эти тренажеры маркетинговый ход. МТД укрепить можно специальными упражнениями, физиотерапией, в крайнем случае - операция.
Оля··
Мама двоих (младенец)
Я не знала) буду дальше делать упражнения, спасибо 🫶🏻😇
Анжелика··
Мама двоих (младенец)
у меня после первых родов было сильное опущение. Спортом я это ещё усугубила. Поэтому точно знаю, что упражнениями реально всё восстановить и даже улучшить! Удачи 😊
АнгелаZ·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
подобный девочки советовали. Я не дошла еще с этим к врачу. Пока тренирую(как вспомню) на диване🤣🙈
https://emy.fizimed.com/de-de/blogs/emy/biofeedback-beckenboden-krankenkasse
Оля··
Мама двоих (младенец)
@valerievv, вот про ферритин, кстати, да!! Это такой прикол, что они проверяют ток гемоглобин?