Онлайн тренировки после родов: удобство и экономия времени
Весной закрыли на ремонт мой спортивный клуб. Я не переживала, так как была с пузом.
Потом летом после родов задумалась как мне начать укреплять тело, кроме ходьбы. И оплатила онлайн тренировки. Так удобно, на самом деле. Пойти в зал -это минимум 2,5 часа если спешить, а тут тренировка 25 минут. Нужен только коврик и гантели или просто коврик если пилатес. Спасибо людям за интернет и его блага🤳🏻
Комментарии
Проблема в том, что меня на неделе некому отпустить. А в выходные мы загородом. Да и зал закрыт до сих пор. Так что приложение на год оплатила.
Фитстарс любименький ❤️
Тоже каждый день с ним. Но тренироваться я ленюсь и как-то через раз делаю, а утром зарядки + тренировки от отеков. 👍🏻
Однажды взяла себя в руки и пришла полностью программу «Тринити». Скинула 3 кг и улучшилось качество тела.
Класс. Я по Усмановой занимаюсь, очень довольна. Только теперь у меня есть 🍑🤣
@ibelieve_icanflaevna в прошлом году была акция на все. Нравится упругая попа. На пресс. Чередую. Занимаюсь уже 2 года. Скоро черная пятница, как раз подписка заканчивается. Там еще есть приложение бот считает калории по фото. Огонь.
У меня тоже есть доступ к ним ,жаль ,что надо еще и заниматься чтобы тело улучшить 🤣
А мне наоборот приятно размяться и потренить. Чувствую себя плохо без спорта.
А вот и зря! Не отказывайте себе в 2,5 часах свободы. А домашний тренинг как дополнение 👍🏼