Вопрос психологу: консультации для мам онлайн
Добрый день! Рубрика #вопроспсихологу! Задавайте свои вопросы я буду отвечать❤️
Комментарии
Это надо спросить у мужа прямым текстом.
Ещё вопрос, как распознать пассивную агрессию у свекрови, не могу понять действительно хорошо относится или врет. Я думаю врет, но при этом гладко стелит. Есть какие то ред флаги?
Пассивная агрессия -это когда вам противно , неприятно, но подано 💩 с вареньем так, что вы не можете будто бы ответить на это прямой агрессией. Тут надо ориентироваться на свои чувства и верить им. Не важно любит/уважает или нет, важно чувствуете вы себя любимой/уважаемой рядом с ней себя или нет.
Как помочь женщине которая долго была в патриархальных отношениях и супруг внезапно умер, а она сейчас как без рулевого получается, жила чисто при нем. Женщине 58 лет.
В 58 трудно, но еще можно встать самой на ножки. Тяжелее чем в 30, но еще можно!
Как помочь? Дать встать. Быть рядом ,но не « брать на ручки».
Как перестать каждый день думать о умершем папе,о том что могло бы ему помочь в лечении чтобы этого не случилось,о том что я не все сделала чтобы его спасти и винить себя в этом? (его не стало 2 месяца назад)
Соболезную вам🙏тяжело терять родителей.
Вы описываете торг- это одна из стадий проживания горя, утраты. 2 месяца это еще острое горе.
Есть ли близкие с кем можно говорить, делиться?!
Как вариант пойти в терапию
Как общаться после измены и твёрдого решения расстаться?Проблема..клянётся в любви и уверяет,что ничего страшного не случилось и тд.Есть совместный ребенок.Как объяснить,что это конец?С квартиры выперла,а дальше?
Юридически решить этот вопрос. Развод , алименты. Общение только по вопросам ребенка. Если не получается напрямую коммуникация, то через третье лицо.
@galina.yudina дело в том что живу с ней и уйти возможности нет 🥲🥲🥲🥲 терпеть ее очень сложно
@kirchik777, тогда опуститься в реальность надо вам , а не ей. « уйти возможности нет» - ищите возможность. В этом и будет ваш рост.
Как научиться ценить и уважать себя без чужой похвалы/оценки?
@galina.yudina, как бы Вы рекомендовали первые шаги в поднятии самооценки?
@ducklou, зависимость потому что. Похвалили - я хорошая. Не похвалили - плохая. И вот так на качельках кач- кач. Был бы фундамент не было бы такой потребности в чужой какой то похвале. Она была бы у себя внутри и было бы просто и легко. Я нормальная , обычная. Ни вау и ни отстой. Вот мои поступки - и это не вся я.
Первые шаги - это убирать страхи и начинать действовать. Делать то, что хотелось бы делать и перестать себя оценивать, как бы странно это не звучало.
@galina.yudina, спасибо! Очень полезные рекомендации ♥️
Мы с мужем больше 3х лет не могли забеременнеть. Беременность наступила, но случился выкидыш в июне. В сентябре муж сам взял на себе инициативу, чтобы попробовать еще раз и с первого раза получилось. Через неделю, как узнали, о беременности, он сказал, что разлюбил и хочет развод. По его словам думал об этом после первого выкидыша. У меня в голове не укладывается, если думал, о разводе зачем планировал дальше будущее со мной. Плюс никаких звоночков, что что-то не так не было. Вот как уже перестать надеяться "а вдруг одумается" искать оправдания его поступку? И самое главное унять тревожное сосотояния?
Живём сейчас в одной квартире, но как соседи
Сказанному верить- разлюбил , значит разлюбил.
Надежда тут чувство очень коварное, она не дает пройти через боль, злость, торг, депрессию и выйти в согласие, что вот так случилось.
Это правда очень тяжело. С чем то Ваш муж не справился и не стоит тут искать с чем, если у него нет запроса на сохранение семьи.
Важно подумать как вам сейчас саму себя поддержать, материально, морально. Займитесь юридическими вопросами обязательно. Начните готовить себе фундамент для декрета. Все получится! Раз жизнь вам дала такое событие - значит оно вам по силам. 🙏❤️
Как перестать бояться смерти?
В последнее время приходят мысли и страх ранней смерти, связано это с тем, что я натыкаюсь на разные новости, где умирают молодые люди и мне становится страшно.
Я купирую начинающийся приступ паники. Но хотелось бы перестать разгонять мысли в голове.
Медикаментозно не лечусь, отказалась
(У меня генерализованное тревожное расстройство 😅)
Страх смерти = страх жить. С чем вы так боитесь столкнуться , с какими чувствами?
Я бы исследовала эту тему. ГТР не всегда лечат только медикаментозно.
@galina.yudina не ищите в моём страхе философию. Я реально боюсь рано умереть, а не что-то другое и иное.
Про иные виды лечения я не писала)
@natasha.solna, тогда у меня нет ответа на ваш вопрос.
Как отстать от себя во время беременности ? (Имеется в виду от своей фигуры)
Мозгом все пониманию…
Но прохожу мимо зеркала и прям грусть-тоска по худой талии и животу …
@katanaeva_aa, беременность была запланирована? Или шок?
@galina.yudina, запланированная
Причем не с первого раза получилось ( и была бб- очень расстроилась)
Ребёнок желанный и я его очень жду ))
Морально готова была к потери работы/бюджета/ активностей жизни
Но почему-то оказалось что изменения в теле очень сильно морально давят (хотя опять же осознаю что это временно)
@katanaeva_aa, Любое изменение в жизни, даже самое положительное ( свадьбы, беременность , рождение ребенка) - это кризис, переломный момент. Там всегда происходит и радость и горе от прощания с прошлой жизнью. И важно дать этому место и время. Вы вот оплакиваете ( может утрированно) свое тело и это тоже нормально. Оно правда меняется и вы правда сейчас ему будто бы не одна хозяйка. Очень много ограничений. Много изменений. И он не все приятные. Возможно внешность для вас большая ценность. Позвольте себе все чувства. Пропускайте из через себя и все это пройдет как и пришло.
Почему после долгих обещаний что все наладиться - муж приходит и говорит, что ставит точку. При этом когда происходит общение по ребенку или что-то ему надо он называет не по имени а как раньше уменьшительно ласкательное?