Как победить синдром отличницы и перфекционизм у мам
Девочки привет! Расскажу свою историю про синдром отличницы или перфекционизм. Когда ты либо делаешь на все 100% либо вообще не делаешь ничего!
Это качество сильно мешает во взрослой жизни. Эти качества ограничивают тебя в достижениях, попытках, начинаниях.
Что за этим стоит?
За ним стоит не разрешение себе ошибиться! Синдром хорошей девочки!
Я очень хорошо знаю и много раз не разрешала себе пробывать, начать! Зачем делать если есть сомнение что не сможешь.
Но из-за этого у меня падала самооценка, уверенность в себе, самобичевание, зажатость, нереализованность! К тому же я теряла бесценное ВРЕМЯ!
Поэтому девочки если вы за собой наблюдаете синдром отличницы или перфекционизм, то не теряйте время, начните менять свои РЕАКЦИИ и ДЕЙСТВИЯ! Только так вы начнете пробовать и разрешать себе ошибаться!
Знаете вы же не только себе не разрешаете ошибаться, вы же не разрешаете и другим совершать ошибки!! Соответсвенно нет принятия и понимания другого человека!
Если вы увидели себя напишите мне, я постараюсь помочь ♥️
Комментарии
Классно что его уже нет👏 а после чего этот синдром ушел?
Здорово что не требуете от детей 👍 но жизненно важное надо требовать, например чтоб не выбегал на дорогу и тд
Я была отличницей.
Потом получила красный диплом колледжа.
А потом в универе получила за экзамен по философии тройку.
И никто не сдох. Какой же она восторг у меня вызвала, что можно не драть задницу и просто спокойно как-то доучиться.
В итоге меня все уговаривали пересдать и получить второй красный диплом, но я не стала. Она мне нужна
Какой у вас опыт трансформирующий произошел 👏 я очень рада что вы не послушали других, а оставили как есть👍 трансформирующая тройка 👍
@kuralay_serikkali мало кто понимает, почему она мне нужна, эта тройка
@s.anastassiya, главное для вас она важная 🌸
Главное вы это замечаете👍 попробуйте теперь действовать не как отличница или перфекционист, например попробуйте делать хоть как-то, разрешите себе пробовать новое неизвестное, возможно поднимется страх
Я была с синдромом отличницы, золотая медаль, красные дипломы, президентские стипендии
но сейчас у меня его нет😁
Незнаю когда и куда оно ушло, сейчас я наоборот не люблю напрягаться
В начале пыталась от детей требовать, но поняла что это бесполезно)