Регресс сна у двойни в 4.5 месяца: что делать маме

Девочки) первый раз за 4.5 мес не вывожу 😂

Как то любые умелки все походили идеально, незаметно что ли, а тут какой то апокалипсис 😂

Несколько дней уже вот так, весь график еды сна все по одному месту пошло.

Из новых умелок самолетик, один из двойни медленно, но начал передвигаться по манежу , второй пока разбирается со своим балансом)

Возможно в виду этого всего происходит.

Вб выдерживается по возрасту даже мне кажется больше (( сны… три четыре сна, но кошмар 40 мин ок, на сколько читаю это норма, но один длинный или вообще не получается или уходит в вечернее , вчера уж смотрю первый сон 40мин, второй дневной 30мин и вообще ни в какую не спали ни улица вообще ничего не помогло, начали уходить в вечерний сон вышел 1.5 часа но и то разбудила потому что время уже 18:00, а в сон уходим в 20-20:30 где то. Ритуалы вечерние все соблюдается как и раньше. И в итоге ночь с 12 начали «здравствуйте» в итоге мне показалось что все таки кушать захотели до этого мы уже месяца полтора вообще без ночных кормлений , спали четко с 20-21 до 5-6 утра без перерыва, а тут… покормили в час, потом проснулись в 5, подукачала до 7 их хватило… что происходит, что я спустила девочки😭 подскажите. Временно ли это все ….