Что делать, если заклинило шею при грудном вскармливании

Я мазала Пенталгин и грела шарфом. Не знаю насколько эффективно такое лечение, но помогло за пару дней

Я мазала диклофенак.

А если просто Аэрталом помазать он вообще хорошо убирает боль в спине и шеи, каких только мазилок не пробовала он пока в топе👌🏻и вроде безопасный как пишет сайт

Иглоукалывание. Реально расслабляет мышцу, очень неожиданно.

А вот противовоспалительные можно или нет я не знаю. Немисил бы помог, но его точно нельзя.