Меню на 1500 ккал: правильное питание для мам

Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак - овсяноблин с творогом и яблоками.

Обед - куриное филе запечённое с рисом и корнишонами.

Ужин - творог с бананом.

В кадр не попала вафля и немного сухариков, съеденных в ночи😺. Вчера обед был поздно, и ужинать не особо хотелось, но пришлось докидываться творогом, чтобы не было голода позже.

Делитесь, чем сегодня завтракаете?

#менютвоюмать #1500ккал

#ппменю

#мерю@tvoyou_mati #1600калорий #1700калорий #1500калорий #примерскбжу