Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Зайцева
Юлия Зайцева
Мама дочки (4 года), беременна (7 нед.)

Вздутие и запоры при беременности: что делать и какие лекарства

Девочки подскажите пожалуйста кто сталкивался с вздутием и запорами что можно делать, может лекарства какие можно уже 4 день такая ерунда, может определенную еду надо кушать чтоб убрать это, с первой беременности вообще такого ничего не было, первая беременность вообще не ощущала что беременна, вторая капец начало и токсикоз и вздутие и все на свете уже устала, кушаю все только с апельсинами вприкуску либо киви иначе тошнит

7

Комментарии

di_di7

ДинаВ ожидании первенца

Фрукты в большом количестве наоборот провоцируют вздутие и газы, особенно яблоки. И запоры тоже. Если в большом количестве есть.

Надо овощи и крупы богатые клетчаткой есть (гречка, чечевица, булгур)

Ответить

di_di7

ДинаВ ожидании первенца

Я сама мучалась газами, потому что делала себе смузи каждый день , добавляла туда псиллиум клетчатку сибирскую и потом живот как шар был, будто взорвется 😅 запоры были и удивлялась вроде ем клетчатку но все равно в туалет не сходить. Перестала пить этот смузи и вуаля стул наладился

Ответить

sabitova_7

M. SabitovaМама сына-младенца

Чернослив хорошо помогает

Ответить

zv99

ЗвездочкаМама троих детей

Мне магний помог

Ответить

caramelqa

caramelqaМама дочки-младенца

Нужно больше клетчатки есть. Если не можете в виде овощей , то хотя бы псиллиум добавляйте (фитомуцил и так далее)

Ответить

flackito

LoraМама дочки (2 года), беременна (9 нед.)

Убрать газировку, капусту, бобовые.

И я несколько раз пила эспумизан, когда прям сильно было дискомфортно

Ответить

amorelina

A.

Мне помогали овощи и супы. Овощные супы вообще топ

Пробиотики можно подключить.

Убрать мучное

Ответить