Почему возникает сильный стресс перед новыми событиями

Как называется состояние, когда человек очень стрессует перед каким то событием, которое он не делает каждый день? Например всегда однотонность и однообразие, а тут что то немного меняется и все , человек почти на панике, хотя меняется что то не глобально

Комментарии

Полина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Ну это всегда так, называется выход из зоны комфорта

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (7 лет)

Выход из зоны комфорта

Нравится Ответить