Как найти силы и перезагрузиться: советы уставших мам
Откуда брать силы? Моральные и физические. Как перезагрузить мозги? Я так устала😫 в сентябре была в отпуске, не помогло.
Откуда брать силы? Моральные и физические. Как перезагрузить мозги? Я так устала😫 в сентябре была в отпуске, не помогло.
Ксения·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я в таком состоянии тоже в последнее время нахожусь часто. И недавно к моему большому удивлению мне помог поход в баню…
Не в общественную только. Мы с мужем оставили детей с бабулей и уехали к нам в сад, в баню, вдвоём, на один день. Я попросила на время «отбытия» не говорить ни о детях, ни о проблемах каких-то . Мы там пробыли часа 4-5 и я просто нереально отдохнула , сама не ожидала, баня расслабила, пили тёплый чай на улице с печеньками, была полная тишина, никого вокруг.. . Плюсом ещё и чистенькая стала 😅
Лена··
Мама дочки (4 года)
Мне просто хочется в лес бежать 😩 но попробую и ваш вариант
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Надо идти куда-то , Лена! Пить)