Почему плохо спится ночью: советы и смешные истории
Ночью очень плохо сплю, что делать?
(Ради смеха пост)
Комментарии
У меня как ночь, очень хочу спать , но не могу уснуть до 4 утра ((( уже 2 недели так, ноги крутит ломает(((. Зато утром с 8 до 12 дня ни хрена не крутит 😂, сплю как убитая
Я не спала 2 недели нормально,просто не могла заснуть
Оказалось все дело в одеяле!
Все время я укрывалась,а эти 2 недели нет,начала опять укрываться и засыпаю за 5-7 минут
Валерьянка помогает. Долгие прогулки на свежем воздухе прямо перед сном.
Мне всегда кажется, что люди которые плохо спят, не могут заснуть и тп - нихрена не делают, соответственно не устают, соответственно не нуждаются во сне🤣
Ахахаха))), я тоже так раньше думала), что проще лечь и уснуть)
Неее. Это по неврологии такие бывают состояния. Когда очень устал, но никак не можешь заснуть. И чем дольше не спишь, тем тяжелее вырубиться. Как замкнутый круг такой.
@ekaterina.dmitrievna да я понимаю все. Пост же смеха ради, ну и ответ такой же😊
Я валерьянку пью 😅 правда помогает так себе, но хотя бы сплю чуть-чуть 🌕
Ну тогда уж магний, мне он помогает), особенно 2 таблетки форте
Скоро не будете вообще спать) так что у вас есть пару дней насладиться плохим сном)
🫠😂😂😂да уж… я вот оптимист), надеюсь, что все это просто преувеличение 😆или … у меня все будет по другому)
Играть в мафию))