Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама троих детей

Как похудеть дома с детьми: советы мам по контролю питания

Девчат. Как похудеть, бля я сижу дома, и я не могу контролировать процесс что нибудь да не сожрать это ад какой то, не сказать что я объедаюсь, но все равно тут что то съела, там и как будто я часто жую, и опять я не испытываю чувство голода, то есть ем просто потому что глазам хочется, но плюс я не ем после 7 часов вечера, и надо то скинуть 5-7кг но это пиз..ц как сложно, я хочу заниматься. Но мне не с кем оставлять детей. Муж часто вечерами не успевает, единственное у меня есть степпер и я хожу. И еще проблема в том что я могу и муж кушать одну курицу и овощи, но дети не могут и им все равно готовлю, первое и второе и еще десерт какой то. И устоять не могу. Хочу таблетки какие нибудь пить чтоб тошнило от еды (

11
Похудение после родовПитание мамыДомашние тренировки

Комментарии

mole5144

ЮлияМама двоих (1 год, 11 лет)

Последние 2 недели такая же беда, вроде не голодная, а в рот надо положить, тоже пытаюсь скинуть лишние кг и головой понимаю, что хватит жрать, ты же не хочешь есть🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️, не пойму то ли от стресса то ли от осенней хандры 🤔🤔🤔

Ответить

mom_vari376

АнастасияМама троих детей

Вот вот тоже самое

Ответить

snegira

ТатьянаМама четверых детей

Возьмите нутрициолога, не пожалейте денег. Всё, что вы описываете-моя история. Я так нажрала 25 лишних кг. С июля работаю с нутрициологом, полностью - рацион, рекомендации, ведение. У меня пока -14 кг, работаем дальше )

Это даже не про вес, это про здоровье. Я долго к этому шла и пришла осознанно, дальше заплывать жиром было некуда. У меня тоже было рпп, всё возможно наладить и чем раньше, тем лучше.

Ответить

mom_vari376

АнастасияМама троих детей

Посоветуйте нутрициолога?

Ответить

snegira

ТатьянаМама четверых детей

@mom_vari376, Не могу зайти в инсту, скинуть профиль. Можете написать на What’s up

+7 (913) 014-07-87 Лариса

Стоимость зависит от того, как вы будете взаимодействовать и каковы запросы. Напишите, она Вам пришлёт прайс. Мне нравится её подход.

Ответить

the_fox_mother

Дарья Мама двоих (3 года, 12 лет)

Вам бы к психотерапевту.

Ответить

mom_vari376

АнастасияМама троих детей

@the_fox_mother, ну у нас в городе нет такого врача(

Ответить

mom_vari376

АнастасияМама троих детей

@the_fox_mother, можете без подтверждения рассказать, что там за терапия? Или лечение ?

Ответить

the_fox_mother

Дарья Мама двоих (3 года, 12 лет)

@mom_vari376, можно и к терапевту, это врач общей практики, просто у меня к сожалению другое направление.

У вас практически бесконтрольное питание, у меня бесконтрольное голодание, а в терапию знакомых с подобной вашей проблемой особо не вникала к сожалению.

Ответить

Как часто вы и ваши дети моетесь?

Услышала версию того, что некоторые люди моются не каждый день и дети у них моются тоже через раз Так вот, хочу узнать Как часто вы моетесь? Как часто моются ваши дети?

Почему мы обманываем себя, говоря 'ем всё, что хочу'?

Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌 - я ем все , что хочу и не толстею. И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата. Или : грамм сто кабачка и рыба на пару Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно». Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с беконом и тостом свежей рыбы. Обед: борщец с ложечкой сметаны , жирненькой такой , салатик цезарь, компот и сладенькое. Ну и соотвествующий ужин 😄 и пишешь такая- я ем все , что хочу и не толстею 😄 вот тогда да, это так можно сказать, но завтракать святым духом и обедать запахом мужа это не равно я ем все , что хочу 😫

Так часто встречаю посты про "узнала что подруге муж изменяет, не могу молчать и тд" а в комментах попадаются "я бы…

Так часто встречаю посты про "узнала что подруге муж изменяет, не могу молчать и тд" а в комментах попадаются "я бы хотела чтобы мне рассказали" вы серьезно???? Вы знаете как это узнать от другого человека что тебе изменяет твой самый близкий человек? Вы знаете как это больно и тяжело? Совет всем не нужно лезть! Если суждено то рано или поздно она все равно узнает все, если нет то нет. Кто вы такие чтобы брать и все разрушать? Был опыт я узнала об этом не от кого то левого, а от своего мужа(на тот момент не женаты были 3 года в отношениях) я очень тяжело это все переносила и сейчас могу сказать что не хочу больше знать такое, даже если случайно, даже если по пьяни, даже если хоть как...

Как уговорить мужа на дачу?

У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность