Светлана | Семья | Нутрициология
skolokolchikova
Светлана | Семья | Нутрициология ·Мама дочки (3 года)

Лучшие книги о здоровье и питании: советы нутрициологов

Офигенные книги, которые откроют вам много инсайтов о вашем здоровье и самочувствии (и как его улучшить):

- "Зачем мы спим"

- "Кишечник и мозг"

- "Очаровательный кишечник"

- "Умный ген. Какая еда нужна нашему ДНК".

Простой язык, написаны докторами и учеными и заставляют понять, наше здоровье - это только наша ответственность.

Отдельны плюс - годные советы по питанию, которое избавит вас от многих заболеваний, которве медицина считает хроническими или не дает ответа: почему и что делать?

Как же обидно, что я не прочитала их раньше. Глядишь и не валялась бы без сил всю беременность😒

Коллеги-нутрициологи (и не только)) поделитесь, плиз, книгами, которые вам понравились😊

Дочитываю Умный ген. Готова окунаться в новое интересно-полезное чтиво☺️

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Лидия
lidiad
Лидия ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Какие книги оставляют неизгладимое впечатление?

Посоветуйте книги, от которых вы под впечатлением и не могли остановиться при чтении? 😊

736198
esenka Преступление и наказание, Война и мир, Нормальные люди, Обладать.
katisha87 Балерина из Аушвица( обрыдаться 😭) Исчезнувшая Вызовите акушерку
nvlada34 Её тут советовали могу отдать. У меня их две 🙂
Читать все 863 комментария →
Александра
alexandra_wind
Александра·Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)

Какие книги вас полностью поглотили?

Поделитесь книгами, которые вас полностью поглотили. Вот при чтении которых, вы не хотели ни есть, ни спать, только читать ее.

28579
nadianiks Поющие в терновнике' Хижина дяди Тома Всадник без головы
yulya82 Майкл Ньютон "Путешествие души"
lauravik Бен Элтон "Два Брата" Наталья Юнина "Танк Таранович" или влюблен на всю голову ( Посмеяться)
Читать все 302 комментария →