Лимфодренажная зарядка: результаты за 2 недели и личная история
Девочки, привет! Уже две недели каждый день утром я делаю лимфодренажную зарядку.
Просто ввожу в поисковики эти два слова и там выходят разные результаты, есть на 5 минут, на 8, 15, 20.
И вот сколько у меня есть времени, такую зарядку и открываю, даже перед работой включаю 5 или 8 минут. До зарядки нужно выпить стакан воды, лучше теплой/горячей и хорошо после тоже попить.
Я сама худенькая, но животик после двух кс имеется, также, как и валик над швом.
Хочу сказать после двух недель, что после упражнений чувствую себя бодрее, уже на третий день спал животик, сейчас еще лучше, у меня даже лицо стало свежее выглядеть, овал лица стал четче. Никаких отёков вокруг глаз нет.
Вот это я рада, что как-то не сильно напрягаясь стала что-то делать для своего здоровья!
А еще на прошлой неделе снова появился тот ДПСник,
https://mom.life/post/68badb9e85f8ff21a92be80c
который создал своим общением эмоциональную связь между нами, что я видела его лишь один раз, но ощущалась какая-то эмоциональная близость. Человек не способен ни на какие действия, снова я в этом убедилась и представляете!
Я его вчера послала наконец-то!
До этого я молча прекращала общаться, а потом снова начинали.
Но теперь я проговорила! Вчера так ему и сказала в голосовом сообщении: Иди-ка ты!
Вот это я молодец!)))
И снова повторяю, очень вредно вести долгие переписки с мужиками с СЗ, надо видеться по-скорее и не вести этих любовных романов в письмах.
А то есть такая категория, что подсаживает на свое общение девушек, а сам зад из дома вынести не в состоянии.
Сегодня вечером иду на первую встречу в кафешку около моего дома с преподавателем математики, ему 38 лет, как и мне, выглядит он не особо свежо, зарядку видно, что не делает(
Ну и ладно, может, он знает кучу смешных историй и с ним здорово общаться и дружить.
Надо и мне в мир выходить, людей смотреть, не только закрываться дома с книжками)
Математик пришёл с цветами)
LesyAsh·
Мама двоих (7 лет, 23 года)
Вау👏👏 историю с дпсником прочитала как любовный роман😅 как хорошо, что у вас есть сила воли (или духа) отшить его. Я бы утонула в глазах😁😁😁
Желаю вам встретить адекватного мужчину.
Ekaterina ··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Ооо в тот день нашей встречи я сразу поняла, что в эти глаза можно так влюбиться, что как собачка на поводке будешь за ним ходить.
Меня спасло то, что мы гуляли- шли рядом, а не сидели где-то напротив.
Да я вчера как послала его, такое классное ощущение сегодня внутри! Такое знаете: Я-Красавчик 😃😀
Я победительница! Победительница своей зависимости.
А то уже сижу жду его смс, надеялась, что предложит встретиться- разрушительное чувство.
LesyAsh··
Мама двоих (7 лет, 23 года)
вы молодец 👏
KaRina·
Мама дочки (6 лет)
Вы такая классная! Мне очень нравится ваш настрой 🙂
Хорошо проведите время 🥳
Пс Водный баланс когда соблюдаю меньше отеков, они перестают копиться
И зарядка для лимфы это круть! Надо и мне подтягиваться.
Ekaterina ··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Спасибо вам большое!
Да, водички сейчас я тоже стала пить больше и действительно отёки не копятся, даже когда я весь день дома с книжкой пролежала. Раньше прям в лице ощущалось- будь-буль)))