Как уложить трехлетку на дневной сон: советы мам

Моя спила с 15/15:30 до 17-17:30

Моему сыну не 3 конечно 😅

Но третий день встает в 9 утра, хотя обычно просыпается в 6-7

Засыпает ближе к 3 часам дня, спит до ~5 и в ночь уходит в 10-11

Если просыпается в 6-7, то днем спит примерно с 12 до 3 и в ночь засыпает в 9-10

Если прям ни в какую днем не укладывается, то не пытаюсь его уложить, а то нервы ни к черту будут😂 Но такое редко бывало, чтобы днем не спал, раза 3 всего

Поздно встаете. Надо вставать не позже 8, обязательно гулять или активно играть. в районе 12 покушать, и к часу он сам начнет зевать и залипать. В детском саду только за счет такого режима и справляются😁 да и по себе знаю, если продрыхли до 9, и с дневным сном протянули до 14-15 часов, то шансы уложить ребенка стремятся к нулю

Только проснулись ,у детей четкий режим с 13-15 сон ,сегодня каплю позже ,но он плохо спал из-за аденоидов

Поздно встает может

Поднимаю в 8 максимум

И проблем нет

Естественно он не устает к дневному сну, если вставать так поздно

Если в 9, то не раньше 15 укладываю, а то и к 16

Спит 1,5 часа примерно

Около 23 отбой в ночь