Диастаз после родов: как уменьшить без операции
Диастаз… Девочки, в декабре будет год после 4 родов . Еще после 3 появился диастаз , но незначительный , около 2 см. Сегодня сделала УЗИ и он увеличился до 29 мм. Как с ним бороться? У кого есть удачный опыт? Хочется уменьшить расхождение без хирургического вмешательства
Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Девочки! Диастаз обязательно оперировать?
Диастаз по середине живота.
Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬
У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Как убрать диастаз после КС: питание и упражнения?
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ
Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал?
Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие
Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Осторожно диастаз!
Девочки завтра иду к хирургу, чуть страшненько😖 родила 5 месяцев назад путем экстренного кесарева, думала живот быстро спадет, но то, что он не уходит заставило задуматься что у меня диастаз, раньше у меня был плоский живот с прессом , а что с ним стало сейчас фото в комментариях, чур не смеяться а тем у кого был диастаз расскажите к чему готовится😢
Послушаю...столкнулась тоже с такой проблемой, вот теперь думаю, с чего нужно вообще начать, хирург или УЗИ, или что вообще..
По занятиям тоже особо не разгуляешься, нельзя напрягать брюшную полость, иначе еще больше расхождение будет (