6 недель беременности: развитие эмбриона и мой опыт

Заметка 1.

Срок 6 недель 5 дней. Вчера весь день не тошнило, я загналась и побежала на УЗИ, не стала ждать конца недели. В итоге все хорошо, беременность развивается как надо. Уже образовался эмбриончик, муж обратил внимание на размеры малыша, он всего 7 мм, а уже со своим сердцем. Вместе слушали, 121 удар 💔

Понимаю, что сейчас у малыша формируются нервная и сердечно-сосудистая системы, они из похожих клеток. Пью витамин В6, фолиевую, но жду более усваиваемую форму - метилфолат. Стараюсь поддерживать свою гормональную систему, потому что мамины гормоны в этот период сильно влияют на развитие эмбриона. Ложусь вовремя, по максимуму избегаю стрессов, чтобы не скакал кортизол, не ем с утра сладкое, завтракаю сытно, ем много зелени и овощей (петрушка, перец, броколли и тд). Нутрициолог сказал лежать - лежу. 😁

Еще обратила внимание, что кукуха улетает, тревожность обострилась, появились пробуждения по ночам. Пока это нормально, в 1 триместре так бывает. Но если будут ухудшения - обязательно схожу к психиатру. Далее предстоит постановка на учет, сдача анализов. Следим за развитием событий 👀