Мамы, подскажите пожалуйста, какой режим дневных снов у ваших детей в 1г 1м, при условии , если вставать в 6 и укладываться в ночной сон в 21.00?
У подруги ребенок всю ночь просыпается, иногда может в 3 ночи встать и до 5 утра играться , а днём спит из за этого не всегда правильно, порой последний до до 14.00 и потом его тянут до вечера, мне кажется что то не так, не знаю, чем помочь, чтобы наладить режим.
Днем спит он мало, только первый сон нормальный, но если убрать второй, то он к вечеру уже весь капризный становится.
И как можно улучшить всю эту историю со сном?
И еще, они смотрят мультики, может ли это влиять на качество сна?
Мультики будоражат нервную систему ребёнка. В таком раннем возрасте особенно. А ещё сладкое.