Нарциссическая травма: почему важно замечать все чувства ребенка
Вас наказывали в детстве? Если да, то как?
Мой психотерапевт однажды задал мне вопрос: как меня в детстве наказывали? Я ответила, что НИКАК. Я поняла, что меня, по сути, никогда не наказывали, мама делала вид, что не замечает моих плохих поступков. Но! моё «хорошее» поведение всегда замечалось и подкреплялось похвалой и признанием.
Вот такой опыт создаёт основу нарциссической травмы. Когда ребёнок не встречает отражения своих «неудобных» чувств, он учится подавлять их. Он как будто существует лишь в одной своей части - хорошей и соответствующей ожиданиям. Всё остальное вытесняется в тень, а вместе с этим формируется Ложное Я.
В здоровом развитии ребёнку важно быть отражённым целиком. Это значит, что взрослый должен быть способен видеть не только успехи и послушание, но и ошибки, сопротивление, истерики, злость и тд. и отражать их тоже.
Когда взрослые признают чувства ребёнка, даже если не одобряют его поведение, у него формируется внутренняя устойчивость и самоценность. Он перестаёт бояться «плохости», учится брать ответственность, регулировать эмоции и принимать себя целиком.
Так ребёнок получает опыт: я могу быть разным, но всё равно остаюсь любимым и важным.
#заметки_психолога
Лучший комментарий
Комментарии
Единственный раз папа меня сильно побил армейской портупеи. Была тяжелая, с железками. Мне было лет 14-15. По спине бил сильно и долго. Аж следы вздутые с кровью были. Пока я от него убегала, в комнате лопнула лампа и я наступала на них. Все было в крови. Бил он за деньги которые я потеряла. С тех пор я никогда не просила сама деньги у них. В студенчестве жила , можно сказать выживала на свою свою стипендию. Была очень удобным ребенком который никогда не попросит деньги. Голодала, не было одежды, брала в долг, но ни разу не просила.
Мама пи#дила меня... за дело. В детстве я была "оторви и выбрось". Тогда, я не понимала, за что мама меня наказывала. Это сейчас, вспоминаю что я творила, и думаю, как мама не чокнулась😂 злости обид или травмы никаких нет
доча моя, вся в меня🤦♀️ в общем, я маму свою понимаю....
По любому травма 😅 меня не наказывали, но свои косяки я чуствовала
В угол ставили, мама могла ладошкой по заднице двинуть и тапком пугала (брала в руки, но не била)
Когда я стала старше (особенно в подростковый возраст), я стала зубы показывать, ор стоял отменный дома. Запрещали гулять выходить
Сына ругаю, объясняю почему так хорошо, а так плохо. Если неправ, с мужем объясняем почему неправ и что надо извиниться
Не наказываем, но когда границы переходит, могу угрожать из серии «мультики не включу, вафлю не дам»))
Никогда не наказывали в подростковом и более старшем возрасте просто доверяли и все
Но и сама не была прям непослушной сильно
Но вот детей могу своих отругать если прям доведут
По попе было давала особенно старшие получали
Задавалсь вопросом почему я так реагировала но прям доводили меня капец
А так ведь в детстве не наказывали меня
Теперь задумалась прочитав ваш пост
Может. Нужно было ругать наказывать то есть баланс
Били. Но я почему-то не помню, чтобы я была не права.Из всех случаев такого наказания в голове остался только один, за который я действительно виновата,тогда я ушла из дома в шесть утра и вернулась только в восемь вечера, никого не предупредив.А всё остальное… это было «не так положила», «не так посмотрела», «не так сказала».То, что можно было решить иначе, а не силой
Это самое страшное наказание из возможных
Родители только ругали, но наказаний не было.
Наказывал тренер стоянием на кулаках и отжиманием.
Меня тоже не ругали и не наказывали. Но я сейчас, как вы и описали, "хорошая девочка". Причём, недавно вспоминала, что и в детстве от родителей слышала, и от парней, и от бывшего мужа: "ой, ну что ты злишься. Ты же не такая. У нас злым быть нельзя. Таких не любят" и т.п
Может, потому что именно через первую мужскую фигуру девочка учится понимать как к ней можно относиться, где границы допустимого и что такое безопасная сила мужчин. Отец только не должен обесценивать, орать на дочь, стыдить (особенно за внешний вид или внешность) и унижать.
Меня мама била руками. Подзатыльники, по спине, по попе. Причем так не хило. Это происходило буквально каждый день, за любую мою провинность. Я зареклась никогда не бить ребёнка и сдерживаю слово. Иногда хватает моего взгляда, иногда разъяснительной беседы, иногда наказание в виде лишения чего-нибудь развлекательного. Иногда я ставлю ему щелбан, но он ржет с этого и мы начинаем с ним дурачиться.
Не скажу что не бью детей , бывает иногда но жестко ругаю
Меня била
Хотя я была очень послушным ребёнком
Я боялась ее как огня
Помню с детства один раз так отчетливо
Побила вообще ни за что ,за волосы оттаскала ,просто настроения не было с отцом поругалась
Прям обида такая
Ладно бы по жопе ударила но она прям за волосы мои таскала …
Тапком по попе и ставили в угол... в угол ставили , пока я сама в него не ушла и не отказалась от ужина принципиально)))
Нет , и сейчас детей не наказываю, максимум могу заставить мыть пару тарелок
Меня били)
Ремнем, руками, один раз влетело ножкой металлической от торшера.
Помню мне лет 7 было, плача закрылась в ванной от мамы, сняла штанишки, а на ляжке все сразу же вздулось, опухло.
У меня нет злости на свою маму, ее давно не стало, но и когда жива была, никогда не злилась и не обижалась на нее.
Но смотря сейчас на свою дочь, надеюсь, что никогда не то что ремень, а даже руку на нее не подниму.
Мама в углу соль рассыпала может помните в детстве была морская или что как камни она ,вот и стояли мы на коленях на ней в углу ,пока не извинимся не выходили ,если что то не так сказала ,сделала то ремнем херачили,помню мне лет 5 было , гуляла соседская девочка постарше с мальчиком,и я им жених и невеста тили тили тесто ,она пришла маме пожаловалась,мама наорала, сказала папа придет с работы получишь ,и я помню как он снял с меня трусы положил себе на колени и пиздил ремнем ,когда стала постарше уже в подрастковом возрасте,если что то не так то мама могла неделями не разговаривать,это было самое худшее для меня наказание, заставляла извиняться за все ,даже если там была мелочь
Делаю ли я сейчас так как мои родители,нет , сколько я говорю многим пиздюлей надо давать детям ,то я не имею ввиду их бить ,а просто достаточно наорать,мои бывают редко получают по жопе моей рукой и все ,ремнем ни разу не била в угол никогда не ставила ,
Если провинились,могу час с ними не разговаривать,потом сажу их перед собой и объясняю почему так нельзя делать.
@aliannaart, наказывали в посте написано)))
Мама меня вообще не наказывала, я такого не помню. Постарше уже в подростковом возрасте бабушка дедушка могли говорить ты плохая, не такая как надо, неправильная и тд и тп.
Дочку прям не наказываю я. Ну она такого ничего и не делает чтоб прям ее наказывать типа в угол ставить или еще что-то. Я в целом против таких мер. Разозлиться могу, могу сказать «я на тебя зла сейчас», «не доводи меня» и тд. Но потом обсуждаю с ней что, как и почему.
Меня лупили, на сына и дочь я просто ругаюсь, максимум по попе получают (но за дело, те, кто осуждает, пройдите, пожалуйста, мимо). И проговариваю, что конечно, я злюсь, что он не убрал игрушки, и сейчас мне не помогает, и я от этого устаю и не могу с ним играть. Пусть видят сразу, что я тоже человек, а не как моя свекровь, которая все в себе держит, а потом взрывается.
Нас с младшим братом мама отправляла в кладовку, мы там сидели на трехлитровых банках🤣 сейчас конечно со стороны это кошмар, но если честно я не чувствую некую травму. Сына ругаю, но в кладовку не отправляю🤣🤣 просто могу пригрозить отправить в подвал, у нас цокольный этаж есть.
Я своих вместе на балкон отправляю чтоб остыли,но они и там находят чем заняться. Но за то вместе наказываем 🤣
Тапок, веник, тряпка а там чё попадется... Мне никогда не давали поделиться своим мнением, с ним никогда не считались. Не хочется что то вспоминать все(
@kapiyap426 сейчас уже больше 10л живу в др городе. В прошлом месяце мама умерла. С отцом не общаемся
Меня мама била 😅 могла скалкой, однажды доской для резки хлеба. Но сейчас вспоминая у меня как будто нет травмы, точнее я не обижаюсь нисколько на маму. У нас отец был тиран и алкоголик, я больше его боялась
@tumar, Очень здорово, что она растет в такой атмосфере любви 💕 Главное потом постепенно показать ей, что мир бывает разным — чтобы не было шока, когда встретится с его другой стороной ,как я😂 когда замуж вышла, я акуела от того,какие оказывается скандалы бывают в других семьях. И на этом фоне заработала себе панические атаки.
У нас в семьей я единственный ребенок, и шума ссор никогда не было. И знали бы вы, как мне было сложно 🫠🤣
@matyuka., блин вот кстати и этого тоже боюсь😅 не хочу чтобы совсем тепличным была ребенком, иногда немного стресса как-будто тоже нужно
@tumar, нужно, мы детей должны подготовить к взрослой жизни и заранее дать понять, что жизнь не состоит только из «розовых пони»😃
Ставили в угол. Всегда было ибодно.
А ещё для меня было наказанием извиняться. Извинишься, выйдешь. Ну или без угла извиниться надо было обязательно.
Своих не ставлю, и не заставляю извиняться.
Но думаю что надо было всё таки. Что хотят то и творят. Не уважают, не ценят.
А я всегда уважала родителей. Да, косяки были, но никогда не вела себя как мои избалоыанные дети
Вот поэтому надо наказывать. Мои тоже избалованные стали. Поменяли с мужем метод воспитания
@mamitaaaa34 наказания определённо нужны
Блин ну прям наказывать не было такого...
Только помню что учила таблицу умножения и гулять не пускали 😆
Примерно тоже самое у дочери сейчас.
За поступки какие та не наказываем объясняем не понимают кричу🥲
Вот сейчас у многих детей наверное так. Меня не наказывали, но проговаривали
Эххх как сложно воспитывать детей. Я часто когда что то делаю например ругаю детей, вспоминаю как было в моем детстве и почему то многое я даже наверное и не помню😅🤣 например строят дети шалаш срач я ворчу и вспоминаю а мы ведь строили и мама тоже ворчала но убирала все сама после нас. Охххххх мы творили😅🤣 я помню только то, что папа нас точно никогда не бил😅🤣 его одного взгляда нам хватало чтобы очковать😅🤣
Но я старшая в семье, а вот младшие получали от мамы нормальных пиздюлин😅🤣
Тапок, веник, тряпка а там чё попадется... Мне никогда не давали поделиться своим мнением, с ним никогда не считались. Не хочется что то вспоминать все(