Типичный день работающей мамы: как справиться с нагрузкой
Мой типичный будний день.
6:50 подъем, гигиенические процедуры
до 7:40-8:00 я занимаюсь бытом, сбором ребенка в школу, завтраком либо походом по врачам (анализы, приемы, справки) себе или ребенку (справки в бассейн и пр секции).
с 9:00 до 16:00 у меня работа, но на перерыве я также могу пойти на прием к врачу, приготовить обед либо отвожу ребенка на секции или что-то разовое, например, сдача нормативов ГТО.
с 16:00 я уезжаю на учебу, продолжая работать удаленно на светофорах, иногда на парах (по возможности) и на перемене, тк мой рабочий день до 20:00
около 21 я возвращаюсь домой либо заезжаю за сыном забрать из секции, готовлю ужин, проверяю его д/з, помогаю с уроками, если есть с этим сложности.
ближе к 22-23м доделываю работу, если не успела и занимаюсь своей учебой + стирка
в выходные позволяю себе поспать до 8:30-9:00 далее отвожу ребенка по секциям (тк к концу недели он тоже устает сам добираться до занятий на общ транспорте (в дни, когда я не имею возм-ти его подвезти), делаю уборку, разбираем д/з на предстоящую неделю, можем поехать в магазин за продуктами, учу свои лекции и с 15:00 до 24:00-1:00 уезжаю на подработку.
Как итог повысилось давление, постоянно шум в ушах. Убрала из рациона кофе. Выспаться не получится пока.
Комментарии
Работа удаленная, потому что ребенок всегда под присмотром. А так он сидел дома один с 6 лет, пока я была на работе, позже сам ходил в школу и обратно.
Учеба нужна как раз-таки для того, чтобы изменить жизнь.
Продавать квартиру не буду - за нее отдавала лучшие годы жизни и здоровье.
Вот я и хочу уехать в другой город и работать по специальности уже, а ипотеку сдавать - хватит и на к/у и на платеж с аренды. Главное, выжить сейчас. Мысли не самые позитивные уже.
Благодарю за сочувствие и поддержку, многие даже не обратили внимания)
Можно ли уборку заказать вам? Qlean, раз в неделю или раз в две недели.. Доставка продуктов? Чтобы не ездить в магазин
Давление у меня не ушло , пока нагрузка не снизилась , один раз на работу вызывали скорую, так как скакнуло совсем , после обследования ничего не нашли .Я так понимаю работа полностью на удаленке? Почему такой длинный рабочий день?
Как меня напрягла фраза «продолжая работать удалено на светофорах»🫣
Если бы не учёба, то было бы норм! А так слишком большая нагрузка!
Да, вам нужно больше отдыхать лежа, а не бежать и постоянно быть головой в работе. У вас еще и учеба... Отдохните
Я прямо зачиталась вашим блогом после нашумевшего поста про работу, прочитав верхний пост. Прониклась.
У вас основная проблема в безденежье, конечно.
А по вашему дню: я также живу, тоже на пределе возможностей, но у меня просто одна жопнейшая работа и трое детей(что еще хуже в плане нагрузки). Но деньги есть, есть муж, и по итогу нет такой беспросветности, как в ваших постах. Хотя тоже нет ни нормального общения, ни какого-то круга - тупо некогда это. Хочется послать вам лучи поддержки.
Почему работа удаленная? Так ли нужна учёба? Нельзя ли продать квартиру? Может вам как-то поменять жизнь. Люди уезжают на съемное жильё и строят всё с нуля, вы еще совсем не старая. Просто мысли... держитесь!