Как облегчить боль при симфизите во время беременности
Девочки с симфизитом, как вы помогаете себе и облегчаете свое состояние?
Ночью просто невыносимо переворачиваться одного бока на другой. Я кряхчу как бабка, иной раз искры из глаз, щелчок в суставе где-то.
Днём еще нормально, но ночью происходит что-то ужасное.
Как помочь себе ? 😭
Maрия ·
Мама троих детей
Никак
Родить
Maрия ··
Мама троих детей
@anshka симфизит не лечится никак, боли проходят после родов. В зависимости от расхождения врач советует физический покой
anna··
Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
@marymore18, как раз в покое, когда лежу - боль особенно выраженная. Таз прям гудит. Когда хожу или разминаюсь - боли не очевидные. Я подумала, может матрас помягче мог бы облегчить боли. Может не такое выраженное давление было было на кости.
Понимаю что не лечится, но не теряю надежды обрести лайфхак
Maрия ··
Мама троих детей
у меня было расхождение 1 мм с 30 недели , и я умирала от боли до самих родов 😢 вот в среднюю беременность
Вера·
Да увы только терпеть(
Ксюша·
Аналогичная вещь, мне стало не много легче когда начала пить кальций в дозировке повыше
anna··
Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Я вот тоже начала, пью месяц где-то но в обычной дозировке.
Возьму на заметку. Спасибо!
Ксюша··
я пила в обычной, когда поставили симфизит врач повысила дозировку и подключила витамин С еще
Виктория·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Тоже еле еле ( поэтому терплю и мажу траумель
anna··
Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Траумель? А на какую область? Помогает хоть как-то?
Виктория··
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
я мажу поясницу и лобок массажными движениями , мне немного помогает
anna··
Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
@vika_fedoryak, благодарю за наводку, сегодня обязательно попробую !
Кристина Морозова ·
Мама троих детей
Только терпеть к сожалению после родов он у меня еще был прошёл через 4 месяца после родов.
Ольга·
Траумель может снять небольшие боли
Подушку между ног
Стараться не переворачиваться часто
anna··
Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Ой, если часто не переворачиваться то еще сильнее начинает болеть в области тазобедренных суставов. Прям затекает. Подушка есть. Вот траумелем сегодня помажу
Валерия·
В ожидании первенца
У сожалению никак не поможете🥺 но могу сказать одно, организм быстро ко всему привыкает. Еще пару неделек и вы настолько привыкнете к этому состоянию🙂как бы грустно это не звучало