Бросила курить электронки 13 октября. У меня как раз был длительный перелет и отпуск, решила совместить. Так вот вернулась я домой и желание курить как будто стало еще сильнее чем на отдыхе. Видимо вернулась в обычную обстановку. Может есть лайфхаки? Или фильмы какие? Только не Ален Карр и табакс)
Старший сын курит вейп. Он признался сегодня вечером, сижу окуеваю. Ему почти 15 и единственное, что я сказала: «Ты знаешь о вреде? Зачем тебе это, ведь ты спортсмен? Прошу не курить при мне.» Вот так носишь их под сердцем, растишь, ночей не спишь, а они вырастают и курят. А какая у вас была бы реакция признайся вам подросток, что курит?
Девочки!)) Кто курил до беременности, после начали опять или желание не вернулось?)
Быть ,а не казаться .... Девчонки ,кто курил до беременности ,вернулся к этой пагубной привычке ? Меня иногда тянет прикурить😂... Айкос херня редкостная ???? Кто знает ????
Девочки , вот интересно , тех кто курил до беременности , вернулись ли вы к этой привычке ужасной после гв ?
Вот интересно,кто нибудь вернулся к пагубной привычки «курение» после беременности,курите ли вы на гв? Просто интересно?
gmailcom·
Мама сына (6 лет)
Но я все таки бы таблетки табэкс посоветовала. Бросала с ними сигареты 8 лет назад
Monika··
Мама троих детей
У меня они есть, но как будто не помогают они
gmailcom·
Мама сына (6 лет)
Курите трубочку.
Monika··
Мама троих детей
А что за трубочка?
gmailcom··
Мама сына (6 лет)
простая, для сока)
Анна·
Замените на другую привычку. Хочется курить - съедаете яблоко, например. Или приседаете/отжимаетесь.
Alina Alina Photographer·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Зеленый чай без сахара в огромную кружку наливала и пила в «ритуалы». Поела - чай, легла - чай, на улицу вышла - чай из термокружки, в машину села - чай.
Monika··
Мама троих детей
Да, надо какие-то ритуалы придумать на замену. Пока я стало больше есть, кажется
Alina Alina Photographer··
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
вы пьете чай тогда, когда привыкли курить, в этом смысл. Тут начало сильнее хотеться именно потому, что тело помнит, в какой момент курили
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Скорее всего психологическая привычка
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Может, взять консультацию у медицинского психолога или нарколога, которые помогут отрефлексировать зависимость сейчас
Monika··
Мама троих детей
да, есть один нарколог в рекомендациях. Пока жму денег, надеясь справиться сама)
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Никаких) Это нормальное желание, оно будет периодически возникать в течение всей жизни. Будет всё время казаться "Я же бросила, нормально всё, ничего страшного, если покурю разок, а потом опять не буду". Но это ловушка)) Стоит только попробовать, и понесётся... 🙂