Побочные эффекты антидепрессантов: бессонница и что делать

Девочки, привет всем!

Не сплю три недели, прописали атаракс и венлафаксин.

Это побочка на антидепрессант.

Записана на 8 число к врачу, но пока доживу- с ума сойду.

Спать хочу, но не могу. Вырубаюсь уже, когда сил нет.

Может среди вас есть психотерапевты или психиатры, которые дадут совет.

Мой врач сказала оставить все как есть и продолжать пить. Но сил моих реально больше нет.

Схему прикрепляю.