Интервальное голодание для похудения: результаты мам

@morenaaa, ооочеень надеюсь продержусь

@nic1, пусть у вас получится 🌸🔥🔥🚀

@morenaaa, 😭🩷

🥹так круто

@nic1, вам так легко будет , обязательно попробуйте. Я мечтаю гв завершить к году и сесть опять , так хорошо себя чувствовала

@siceratinfatis, уххх

От мучного и сладкого оказались?

@hanifa.a, сладкое только утром, остальное все ела, только порции уменьшила. Газировку не пью вообще. Главное исключить любые перекусы, 2 или 3 приема пищи без перекусов

Блин такие крутые девочки

А за сколько времени ?

@nic1, почти год😁 вес у меня тяжело уходит. И я особо питания не придерживалась. Ела как обычно и маленькие порции

@ps.morozova, все равно это офигеть как круто

🙌🏻

Круто

А за какое время это