Чем лечить заложенность носа при беременности: безопасные методы

Простуда. Я и лучшие годы ее ненавижу, а сейчас еще нельзя ничего . Нос вообще не дышит, от этого болит голова . Капли купила , типо разрешенные при беременности , но от них эффект практически нуль. Единственное что мне помогало всегда - это полидекса . Очень хочется запшикаться и почувствовать себя человеком наконец то . Но в интернете пишут -нет доказательной базы при б…. 😭

Чем бы народным полечить носик ((