Индивидуальные или групповые тренировки для похудения: что эффективнее

Девочки, как лучше?

Индивидуальные тренировки с тренером или групповые тренировки? Как быстро достичь результата при похудении?

3

Комментарии

Юлия·Мама дочки (1 год)

Групповые тренировки это не для всех

Нравится Ответить
Melissa·Мама двоих (1 год, 4 года)

Лучше индивидуальный . На групповые ходила не очень понравилось

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (8 лет)

Мне групповые не зашли. Я по своей натуре, та, кому нужно всё внимание

Нравится Ответить
мама21·Мама двоих (младенец)

Я обожаю групповые, веселее кажется)

Нравится Ответить

Быстрее- это питание скорректировать

И индивидуально с тренером

Нравится Ответить

Питание есть)

Нравится Ответить