Как сохранить фигуру во время беременности: советы мам

У меня кстати обратно не сошёлся до конца, никогда мне не влезть в одежду 42 теперь)

Но да, в любом случае уже, чем в беременность)

у меня так сошёлся, что ещё меньше стал. Я так сильно похудела к 3 мес ребенка, аж страшно было. Такая вмятина на бедре была, там как-будто мягких тканей не было🫣. В эту беременность я набираю уже больше, значительно больше 🤪. Вот не знаю повезет мне или нет во второй раз, вернуть все на свои места))

А я читала, что бедра не расходятся, это просто жир 😁боже, мне страшно

говорят, женское тело, которое родило всегда отличается

я, кстати, в первый раз тоже очень похудела. Прям резко сдулась. А уже и возраст постарше, не знаю, как будет. Целлюлит по всем ногам, а бедра, о мой БОГ

ну не знаю, у меня так болел таз, особенно лобок в первую беременность. А после родов у меня фигура была прям песочные часы, бедра такие большие. А за 3 мес на ГВ и бессонных ночей я похудела ужасно, как вобла и бедра, именно кости стали уже. Я прям замеряла. Но сейчас могу точно сказать у меня скорее жир нарос, чем бедра расширились😅. Жопка целюлитная, смотреть грустно((

а возможно это был и жир, точнее он тоже 100%)

Я до беременности была 55 при росте 173, в роддом уехала 90!!! +35 кг, вот где страшно))

Сейчас 62, похудеть ещё не стремлюсь, но старые брюки не налазят, может и из-за +7кг конечно)

Но растяжки на бёдрах, попе и груди у меня дичайшие, остальное поправимо)

лобок - это симфизит, я тоже прошла через него. Ещё переживала как рожать буду, если мне просто с бока на бок было больно повернуться. А ничего, в родовой деятельности не чувствовала боль в лобке

100%😁

Передаю привет растяжкам и груди до пупа😁

мне смотрели его, все в пределах нормы, в родах тоже не больно было. В первую беременность набрала 15кг, бегала на 5 этаж спокойно. А сейчас я уже 10кг набрала и еле поднимаюсь, нет нет да тонус схватит, но хоть быстро отпускает. Вот, толи возраст, толи что, а беременности так сильно отличаются. Я вечно хочу лежать и жрать. Дочь родила в 25 лет, сейчас 32 года, ждём сына, вроде не сильно ещё стара, но ощутимо тяжелее, чем в первую беременность.

огоооооо

у меня в первую беременность тоже лобок болел сильно

и у меня такой возраст) сына родила в 26, сейчас 32.

Я хочу лежать, нос не дышит. Тошно

тоже бывает нос закладывает, то одну сторону, то другую. Люблю спать с открытым окном, так лучше дышится.

а мне будто прищепки на нос одели. Издевательство какое-то

Очень очень надеюсь ❤️