Екатерина
showsbars89
Екатерина ·Мама четверых детей

Как похудеть на 4 кг за 3 недели без спорта: мой результат

post image 1
post image 2

Вчера совсем забыла вам рассказать о своем результате:

За неделю скинула 250 гр 👍

За три недели более 4 кг😀

250 гр это же совсем мало ?! 🤡

Для меня однозначно это хорошо ,ведь в похудении ещё не мало важную роль играет эмоциональное состояние .

Это именно тот безопасный и стабильный темп снижения веса, который позволяет моему организму терять именно жировую ткань, а не воду или мышцы.

Прочитала где то, что желательно делать замеры объемов — иногда они уменьшаются даже когда вес стоит. Поэтому нужно сделать замеры, а потом сравнить 🥺

Ну что иду дальше к своему телу мечты 🌸

👀 Напоминаю что я ,худею без спорта.

9

Комментарии

gos777
Ольга·Мама двоих (4 года, 14 лет), ждёт третьего

Это эффект плато. Почитайте про него в интернете.

Это временно, если будете придерживаться дальше правильного питания, то вскоре вес дальше будет снижаться.

Самое главное в этот период не сорваться и не бросить всё.

Нравится Ответить
kolbasovamam
Анастасия·Многодетная мама (5 детей)

Вообще нормально !!! Постепенно самое то !!!

Нравится Ответить
annet_mur95
Аня·Мама сына (5 лет)

У меня такая же фигня

За 2 недели 200 грамм

Нравится Ответить
vadimsamkov495
Оксана·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

250 это нормально 👌

Ни кто ни кого не торопит и организм привыкает постепенно.

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Яна
dayana_mum
Яна·Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

Как назвать девочку: Арина или что-то другое?

post image

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?

Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной

Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .

У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .

Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...

Читать далее →
695
lenaru60 Анастасия Андреевна Елизавета Андреевна Виктория Андреевна
poly88 Обожаю имя Елизавета, мягко ,красиво,скромно и в это же время благородно и по королевски
mozuleva90 Я хотела Арина или Ясмина, в итоге назвала Арина, тк отчество Ивановна. Ясмина не частое имя.
Читать все 2591 комментарий →
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →