Как выбрать эффективный витаминный комплекс для мамы
Хочу пропить комплекс витаминов. Но не знаю, какой выбрать, чтоб реально рабочий был.
А то последнее время разваливаюсь вся …
Хочу пропить комплекс витаминов. Но не знаю, какой выбрать, чтоб реально рабочий был.
А то последнее время разваливаюсь вся …
Ирина·
Мама дочки (4 года)
Нужно сдать анализы и понять в чем у вас недостаток.
Вообще пьют чаще Омега3 или Магний В6.
Моей сестре прописали мелатонин.
Но тут лучше правда у врача эндокринолога узнать, может оно вообще вам не нужно.
Как говорит мой врач, когда с анализами все хорошо, лучшие витамины это: качественный отдых, гулять на свежем воздухе, спать правильно и заниматься спортом.
Ирина··
Мама дочки (4 года)
@khmasha, да. Лучше всего к эндокринологу. Изначально назначат анализы, проверка щитовидки и гормонов.
Может у вас просо йода не хватает. Ну врач скажет точно.
Мария··
Мама сына (2 года)
я наблюдаюсь у эндокринолога, но что-то про витамины она мне ничего не говорила никогда. Надо будет уточнить
Ирина··
Мама дочки (4 года)
значит они вам не нужны были. Значит не было показаний. Но в лоб спросить можно))
Ольга ·
Мама четверых детей
Я пью комплекс, витаминов и минералы, и плюс омега. Всё в одной коробочке, сейчас скидка 40%, я естественно возьму
этот комплекс пью 5 год
marina·
Two per day хороший
Здесь бывает @farmavit,