Расскажите, кто долго не решался пойти к психотерапевту, но пошел и не пожалел 🥲и все не так страшно...
Комментарии
Ходила к психологам коучам
Главное начать потом не страшно. Первый раз перебороть себя
Спасибо! Сходила. Не жалею, посмотрим что и как дальше..
Тяжело говорить о своем состоянии. Боюсь что не смогу объяснить. Боюсь осуждения.
@stinan, психолог вас никогда не осудит, наоборот поможет разобраться, не бойтесь, мы не страшные, мы пришли помогать)
Я ходила и к психотерапевту, и к психологу. Важно найти своего, мне например кпт психолог помог больше, чем психотерапевт с антидепрессантами. Плюс психолог был онлайн, было проще выделить на это время. Если страшно, ищите варианты, которые вам наиболее комфортны.
Я ехала чердаком после 2 родов.
Плакала, орала, в окно смотрела, хотела выйти.
Записалась к психиатру, запись была за 2 недели .
Пока они прошли, меня отпустило. 🤦
К врачу так и не пошла.
После родов второй дочери тоже было состояние что плакала по 50 раз в день и не всегда от усталости.
Как то улеглось. Но у меня была поддержка в виде мужа.
@stinan у меня не было поддержки, просто взяла себя в руки. Если понимаете, что надо вам к нему идти, идите. У меня многие знакомые ходили, остались довольны, препараты помогли, проблем не осталось
Я, это одно из лучших решений в моей жизни. Не психотерапевт, а психолог был у меня. Долго, не дешево, результат ошеломительный
Я иду с переживанием потери сына. Давно собиралась, но сейчас просто мрак какой то в голове.
@stinan, сразу к психотерапевту, минуя психолога. Соболезную утрате
Я начала с невролога вообще страшно ехать чердаком и быть 360Вт весь день с тревогой, переменой настроения после чиха и разгоном от милой девочки до психа 0.0001сек.
@stinan мне назначала терапию ад, вообще конечно лучше идти сразу к психотеропевту, это всё таки узкий специалист, не бойтесь, это для вашего здоровья и ваших близких тоже.
@bogany спасибо! Мне тоже ад выписали, которые просто загоняли меня в постоянное желание спать.
Я была в мск у Петросяна Тиграна Робертовича, ни разу жалеть не пришлось. Действительно опытный врач, и очень понимающий, рада, что когда-то в сети. Кстати, ничего страшного в визите к такому врачу нет, к стоматологу, поверьте, страшнее)