Как похудеть на интервальном голодании после родов
-10 кг на интервальном голодании 🥲🥲🥲как я рада девочки, вернулась к до беременному весу
Комментарии
Svetlana Мама сына (2 года)
Здравствуйте, поделитесь более подробно на чем сидели, какой интервал был ?
🥰..Мама двоих (младенец)
@tahmina93, а за какой период скинули так 10 кг?
Я пока 2-3 кг скинула , за 10 дней.Думаю если от сладкого отказаться то еще быстрее пойдет похудение .Но я жуткая сладкоежка
ДарьяМама дочки (2 года)
Поздравляю!🥳 Я тоже вернулась к добеременному весу в начале месяца. Но я на подсчёте калорий и с тренировками худею.
Лилу Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Мололец! Я тоже на интервальном худела, для меня это идеальный вариант питания)
НаталияМама двоих (5 лет, 7 лет)
@ozavolskova, просто кушать в определенный интервал, я например только ужинаю , если в течении дня прям сильно кушать хочется, то могу яблочко мандарин съесть, кофе выпить. А вечером уже кушаю все что хочу, это может быть и брокколи с рисом и картошечка и пицца и бургер, неважно, ну хорошо бы не переедать конечно)
Кто то наоборот кушает утром, например, с 12 до 16, потом не есть, кому как удобно
Читайте также
За что вставать в 4:20?
4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Скоро станем родителями: как подготовиться к ПКС?
Финишная прямая 🥲 даже грустно как-то, хоть и с каждым днём очень и очень тяжело. Вчера было узи вес поставили 2900 и 3100 , назначили пкс 🙌🏻 на этой недели мы с мужем станем родителями 🥲🥲🥲
Где найти продавца-консультанта в ПХ? Советы мамочек
Где найти продавца-консультанта в ПХ? Господи Боже,у меня уже бошка седая. Что всем надо ? Уже и график по 8ч и зп норм,Штооооо??🥲🥲🥲
Почему все называют девочек Мирославами? Есть ли другие имена?
Смотря на своих недавно родивших подруг и читая здесь посты тех, кто родил девочку, хочется задать только один вопрос - а женских имен кроме Мирославы больше никаких не осталось что ли? 🥲🥲🥲
Хватит ли 1 млн на ремонт дома площадью 100 кв?
Девочки Ваше мнение , просто порассуждать Хватит или нет 1 млн 🍋, чтобы сделать ремонт в доме (100 кв)? Я считаю , что уже не хватит совершенно , хотя рассчитывали на эту сумму 🥲🥲🥲
🥰..·Мама двоих (младенец)
Правда во время беременности когда узнала что гсд, спокойно отказалась от сладкого
·Ответить