Ожирение у девочки 9 лет: что помогло другим мамам
Девочки ,подскажите ,у кого у детей было ожирение(у девочек 9 лет),что помогло.Посоветуйте грамотного эндокринолога.Анализы сдавали,у эндокринолога были,у гастроэнтеролога были.
Комментарии
Питание. Сладкое , мучное, картофель, весь фас фуд, всё в сторону и похудеет. И важно наладить режим питания - по часам без перекусов
В сладком ограничиваю всегда,плюшки не покупаю совсем,из фаст фуда только на днях рождения бывает фри и пицца,конфеты дома бывают очень редко.Но конечно с режимом питания надо поработать.
@karasevaelena77, не всегда сладкое = избыток веса
Начните вести дневник питания, оцените режим, сам состав рациона
Может вам поможет моё бесплатное пособие по питанию
ссылка
Дочь очень поправилась в прошлом году, летом сутками гуляла во дворе и попросилась на воздушную гимнастику, ходит с июля, сначала тяжело было очень, так как не худенькая, но сейчас очень постройнела, вытянулась. Короче, попробуйте на танцы пойти или может на другую активность но чтобы ей действительно было интересно
Ходим второй год на военно патриотическую подготовку два раза в неделю (там их гоняют хорошо)и бассейн,но вес не уходит(
Не с этой проблемой, но мне нравится Ударцева эндокринолог. Она все так разъясняет подробно, отвечает на все вопросы.
А вы у кого были, чем он не понравился?
По идее гастроэнтеролог+эндокринолог всё должно получиться. Почему им не доверяете?
Знакомые, с лишним весом у девочки корректируют сейчас питанием, по эндокринологии всё нормально, поэтому гастроэнтеролог + нутрициолог и коррекция питания.
@anya-volk, дочка тоже с этой же проблемой наблюдается у Ударцевой?
ссылка