Как справиться с усталостью и апатией в декрете: советы мам
Дорогие мамочки, как справляетесь с усталостью и апатией в декрете? Где находите ресурс и силы просыпаться с хорошим настроением?)
Комментарии
Юля Мама двоих (1 год, 8 лет)
Всегда спала обеденные сны с ребёнком и при первой возможности дремала. Сон восстанавливал
ВероникаМама сына (6 лет), беременна (22 нед.)
Искать подружек на площадке.
Так а из-за чего усталость и апатия? У меня как то и не было её пока на работу не вышла снова
МаргошаМама сына (3 года)
Выгоняла себя на улицу,
кофеин (мне разрешили в беременность и гв),
ну а вообще бездельничала на максимум, чтобы тело меньше напрягать
ЕкатеринаМама дочки (3 года)
В свободное время, когда муж приходит домой с работы- частенько куда то ухожу, в гости, по делам, хоть кофе попить с подругой. Смена обстановки и деятельности кароче.
Меня это здоровски развеивает )
ОливкаМама двоих (1 год, 5 лет)
Узнаете, расскажите)))
Lara·Мама дочки (8 лет)
Я гуляла много в свободное время времч, витамины пропивала, ноотропы курсами тоже подключала. Врач мне препарат Проспекта назначал. Он хорошо с упадком сил борется, энергию возвращает
·Ответить