Маргарита
sergeevna2126
Маргарита·Мама дочки (6 лет)

Всем привет, есть какие нибудь советы или гайды, как наполнить себя жизненными силами, эмоциями, в последнее время нет никаких эмоций желаний, лежу в постели с телефоном в руках, подскажите как избавиться от такого состояния ☺️

27.10.2025
1

Комментарии

mamajulii
Лена·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Заставлять себя что-то делать

Сама такая же

Придумываю с вечера, чем завтра займусь

Вчера отмыла ВСЮ кухню от потолка до плинтуса

Сегодня перестановку, магазин и собрали тренажер

Завтра холодец и готовка еды и спорт 👍✋

27.10.2025 Нравится Ответить
helgapataki00
Марина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Начать с того,что убрать телефон,без дела сидеть все равно не сможете долго

27.10.2025 Нравится Ответить
elena8606
Елена·Мама троих детей

Железо проверьте для начала)

27.10.2025 Нравится Ответить
lenka19
Лена·Мама сына (1 год)

Да и вообще в принципе все витамины проверить на дефицит

27.10.2025 Нравится Ответить
elena8606
Елена·Мама троих детей

@lenka19, ну это в идеале, да)

27.10.2025 Нравится Ответить
maria-savchenko4
Мария·Мама троих детей

Совет один - заранее все планировать, оплачивать и договариваться) я тоже в моменте всегда выберу никуда не идти) поэтому билеты покупаю заранее, походы оплачиваю или договариваюсь о прогулках - тогда шансы соскочить в последний момент сильно ниже) зато потом такая наполненность эмоциями и удовольствие🌸

27.10.2025 Нравится Ответить
maria-savchenko4
Мария·Мама троих детей

Вот сейчас лежу на кровати, а хотела побегать в парке) меня размазало) но все равно пойду, потому что знаю, какой кайф получу после пробежки. Лучше пробегу поменьше.

27.10.2025 Нравится Ответить
uonona
Марина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Вы сами ответили на свой вопрос - убрать телефон и заполнить это время чем-то полезным: хобби, дом, работа, учеба.

От телефона реально отупение и лень. Я над этим тоже работаю, если что) вечером перед сном, убираю все соц сети и читаю книги.

27.10.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
psy_usacheva
Юлия ·Мама дочки (5 лет)

Почему я не помню свою жизнь до 27 лет: откровение психолога

post image 1
post image 2
post image 3

А вы хорошо помните свою жизнь?

Сегодня сидела в кабинете у своего психолога и осознавала, что и так знала. Что до 27 лет (сейчас 34) я помню свою жизнь какими-то фрагментами (звук, ситуация (в основном треш). И все это занимает мизерное количество. Как будто бы у меня украли меня.

Часто, когда в разговоре с подругами слышу: "А ты помнишь?", ощущение, что говорят про другого человека. Нет. Не помню. И даже видя старые фото, внутри пустота.

Наверное, если бы я сама не стала психологом, не пош...

Читать далее →
27.10.2025
1
pernataya9106 Не помню больше половины, мама всегда удивляется. А я как будто и не жила той жизнью что
vevgenka Тоже особо не помню. Но и ценность сильно помнить честно говоря не понимаю)
aksen-elena А что с вами? Я тоже ничего не помню до определенного возраста(
Читать все 14 комментариев →