isakova.z
🔙🔙🔙·Мама двоих (младенец)
Как убрать живот и бока после родов: эффективные методы
После родов живот в ужасном состоянии, без слез не взглянешь🥲
Растяжки страшные и живот «фартук», бока ужасные, возможно еще диастаз🫠 я не знаю как от этого избавиться
Только похудение не поможет
Может у кого была такая проблема, что вы делали? Какие тренировки проводили именно чтоб чтоб от живота избавиться и бока убрать?
Еще кто ходит на пилатес? Действительно ли он помогает хорошо подтянуть тело?
1
Комментарии
Вам нужен тренер индивидуально чтобы подход нашел к вам. Тогда может и получиться а фартук по моему только операцией убирается
Нравится Ответить
@isakova.z это почти кесарево только сверху просто убирается лишняя кожаи если диастаз подшиваются мышцы
Нравится Ответить
Если есть возможность и не будете рожать больше, самое простое хирургически убрать и живот и диастаз 💔
Нравится Ответить
ЭхХ