Интервальное голодание при грудном вскармливании: опыт мамы
День первый.
Я начала интервальное голодание.Пожелайте удачи…
У меня уже ломка🥲🤣 хочу всё и вся, и да, я на г.в надеюсь с молоком не будет проблем..
День первый.
Я начала интервальное голодание.Пожелайте удачи…
У меня уже ломка🥲🤣 хочу всё и вся, и да, я на г.в надеюсь с молоком не будет проблем..
Tem·
Мама троих детей
Удачи 🌸 я тоже сегодня начала
Halisa··
Мама двоих (младенец)
Взаимно 😇
maккáh·
Дала аьтто бойла.
а почему ломка? ты не завтракала?
Halisa··
Мама двоих (младенец)
Завтракала😩😄
maккáh··
завтрак должен быть самым плотным. уделяй внимание полезным жирам. чисто углеводш йиъча сих мац ло. поначалу итак хила-м хуьлу даима яъxlуман ойла яьш) юх дlа долу иза) хи мийла шортта
Дарина ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я тоже сегодня начала , у вас 16/8?
Halisa··
Мама двоих (младенец)
Да,удачи ☺️
hedok·
Не получится 🥺у нас тоже гв. И молоко заметно уменьшилось
Halisa··
Мама двоих (младенец)
Блин((
milena·
Мама двоих (младенец)
Са мацлушаьхь шур лахло
hedok··
Тоже самое заметила🥺
hedok··
@eva_94, я воду пью. В день 2.500 мл. Но молока заметно меньше стало
milena··
Мама двоих (младенец)
цундер со 1аш юкх слон сан
Мама·
Мама дочки-младенца
У меня с молоком все было хорошо, хотя толком не кушала
чай моли вайшим?·
Мама двоих (младенец)
Почему сразу не получится)) молоко не зависит от того, что ты ешь
Главное много пить жидкости) все получится
LeranBeran·
Мама двоих (младенец)
Кушай полезную еду тогда все будет ок👌🏻
Halisa··
Мама двоих (младенец)
Оххх не легко это
tsekhoeva24·
Ва бер дакхош и диет мух лел йо тэ, со хотя бы перекусш ц йич х1ора 2 сахьт массуз долу уже куьгш дегш слабый йоли д1а ма йолу😭
Halisa··
Мама двоих (младенец)
Из ду соьгахь,но уже на себя смотреть не могу 😭😄свекровь уже стала намекать ерстан бохш)))