syrnik_love
Sidasalihova·Мама дочки-младенца
Как считать калории при домашнем питании: белки, жиры, углеводы
Мир вам 🩷
Девочки , как вы считаете каллории ?
Я основном ем домашнюю еду и сама готовлю , поэтому не понимаю как считать жиры ,белки , углеводы
27.10.2025
1
Комментарии
Да. Там в поиске нужно вбить название продукта и сколько грамм этого продукта вы собираетесь съесть (нужно купить кухонные весы). А уже сколько в этом продукте КБЖУ рассчитывает само приложение
27.10.2025 Нравится Ответить
Фатсекрет скачайте программу
Там не тяжело все это понять
27.10.2025 Нравится Ответить
В приложении « счетчик калорий от fatsecret» считаю
27.10.2025 Нравится Ответить
@tarolog_anna, @ila.riya, @kamil_diana, вы пишите просто что и сколько поели да ?