Девочки и еще следом вопрос, про гимнастику или йогу для беременных, кто делал/делает дома? Посоветуйте, пожалуйста ютубканалы или свои находки, чувствую что поясница начала борохлить 😆 нужно восстанавливать да и в целом к родам подготовиться немного, мышцы размять )))
МарияМама двоих (1 год, 9 лет)
Плюсуюсь! Платно, но вполне приемлемые деньги, зато она супер, и поддержка у них на высоте!
eliМама двоих (2 года, 5 лет)
Очень крутой тренер Вика, Нью Йорк фит про в инсте. Именно курс для беременных у неё бесплатно, очень рекомендую.
АнжеликаМама двоих (младенец)
Я занималась только на платформе Fitstars.
У дерендеевой и вакуленой есть программы «Тренировки для беременных» разбитые на триместры. Очень советую 👍
И йога для беременных с Настей Башкировой. Тоже классная 👍 там есть тренировка при болях в кресце - очень эффективная.
Ну и активная ходьба) я нагуливала минимум 10k шагов каждый день вплоть до родов. Родила быстро и легко)
ElenaМама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
Спасибо большое да там много виду разных занятий, обязательно попробую)
ElenaМама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
Нашла, но только одну тренировку у них на канале для беременных, но уже даже не сделала 🥰😌
OlgaМама двоих (2 года, 6 лет)
Найдите рядом Prävention Kurs йоги и идите- по окончанию страховка оплатит. Так же и после родов. Они делают раз в год до (кажется)180€
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Mila·Мама двоих (1 год, 4 года)
С двумя дочками занималась у Кати🥰
·1 отметок «Нравится»1·Ответить