Реально ли избавиться от фартука на животе без операции? Вот этот послеродовой, который никуда не хочет уходить.
Поделюсь своим опытом. У меня после КС тот самый фартучек, но у меня всегда бил животик небольшой. Но после КС конечно🤦 и что-то мне надоело что все спрашивают что я снова кого-то жду.. и я отказалась от сахара. Точнее мы с мужем. У него сошел объём только от уменьшения сахара и прибавки белка и медленных углеводов.
У меня рацион также изменился но я ещё и упражнения добавила. В общем месяц я продержала без сладкого и на ежедневных упражнениях. Потом пошла активная работа и упражнения забросила. Сладкое иногда могу позволить,но прям оооч редко. Живота такого уже нет. Но фартучек ещё не до конца сошел. Думаю если б сохранила тот темп занятий и полный отказ от сладкого то и он сошел бы... Но оч сложно ночью сидеть за компом и не сож..ать чего ниб лишнего🤦
Тоже замечаю как без сладкого и без мучного хорошо уходит вес и живот становится меньше....но это сложно - работать ночами и не перекусывать вредной едой.
@albinka.grinina я уже согнала 15кг, планирую ещё 10 убрать. Живот конечно хорошо ушел, но фартучек этот остался😔
@erina я их не повышала. Просто убрала максимально углеводы😄. Поэтому у меня недокето😅. Но результат хороший.
Видела видео:
Масло на проблемный участок живота и растирать влево-вправо и по кругу.
До красноты и каждый день.
Исчез.
Я пробовала несколько раз, уставали руки.