Как оставаться спокойной мамой при усталости и плаче ребенка
Все мне говорят, спокойная мама, спокойный ребенок, не нужно нервничать, так как малыш все чувствует) но как быть спокойной, когда накапливается усталость, недосып, переживания…
Особенно, когда малыш много плачет и мало спит
Комментарии
Начался период колик, пережить этот момент, после 3х мес легче, первый месяц не просто
Помню сыну был один месяц, его мучали колики, или он просто плакал) Я ничего не могла сделать, его нужно было держать на руках 24/7, если положить, стоял ор. Муж естественно на работе) И я просто села, и ревела вместе с ним. Было тяжело морально, я не могла сделать самые обычные вещи.
Но, все проходит) Сейчас даже поцеловать себя не дает, ему надо куда то бежать всегда, что то делать) С ним можно договорится. Да, истерики никто не отменял, но легче реально стало!!!
У нас как раз сейчас такой период, что на руках 24/7 и постоянно нужна грудь
Вроде только покормлю, через 10 минут снова просит и так целыми днями висит на груди)
@stacey98, у вас сейчас 4 триместр , да сложно, да тяжело, но это временно поверьте) если есть возможность после 3-х месяц с кем то оставить ребенка, и хотя бы на часик выйти погулять одной, пользуетесь это возможность!!!
Спокойствие ребенка закладывается еще в беременность. Если беременность прошла на нервах - уже не ждите спокойного ребенка.
Да я как раз была достаточно спокойна в беременность
Не, ну вы можете и попсиховать) немного).
А на самом деле фраза верна.
Когда вы начнете это понимать полноценно, тогда и успокаивать себя будете быстрее, и не давать так нервам расходиться). Или останавливать себя в моменте.
От того что раз в день попсиховали - ничего криминального не будет. А вот если день за днем и без конца - конечно ребенок начнет считывать вас.
Все наладится в свое время ❤
Были моменты такие:
Когда я реально уставала , у меня в голове включался какой-то «стоп», вдох - выдох - и я будто переходила на следующий левел) Будто меня эта ситуация больше не беспокоила
А вот когда показуху мне нужно было устраивать, якобы, «я так устала что просто готова волосы на себе рвать», я истерила и устраивала концерт. Самое главное - что на этом концерте была только я и ребенок. Будто я устраивала этот концерт сама для себя, для того чтобы подтвердить самой себе что я на грани.
При ребенке не бесилась.
Но двери я знатно закрывала)
И вещи раскидывала.
Знаете, будто это было сделано для того, чтобы потом пришел муж и увидел «ой, а что случилось?»))
Так что да.. только время, только ждать и терпеть
Находить в своих обстоятельствах лучшие варианты для отдыха и отдыхать теперь так, как позволяют обстоятельства. На прогулке, или засунуть малыша в слинг, оставить после кормления папе, хотя бы на час в день. И тп. Усталость копится, поэтому ежедневно нужно получать отдых и разгрузку, хотя бы минимальную)
У меня есть слинг, но все никак не приноровится к нему ))
Перетерпеть
По-другому никак, к сожалению
Может быть магний помогает, я не пробовала, но думаю, что скоро уже начну 😁
Было время когда я так уставала
Ни чего не успевала
Я прям кричала просто тупо от усталости. Потом жалела об этом.
Но все проходит. Сейчас мне на много легче чем было 😊
Принять этот этап. Понять , что он временный. Ну и если есть помощь , делегировать обязанности или малыша в надёжные руки и идти в душ ) магазин и пр.
Лежать, спать,есть, не пытаться ничего успевать. Совместный сон, готовая еда взролым (например, сервис «Кормим маму») и сон вместе с ребенком везде, всегда., на остальное пох