Как быть спокойной мамой, когда копится усталость и недосып?
Все мне говорят, спокойная мама, спокойный ребенок, не нужно нервничать, так как малыш все чувствует) но как быть спокойной, когда накапливается усталость, недосып, переживания…
Особенно, когда малыш много плачет и мало спит
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Никак)
Ещё вариант пить Ад
Анастасия··
Мама сына-младенца
Антидепрессанты?
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
да
Инна·
Мама четверых детей
Принять этот этап. Понять , что он временный. Ну и если есть помощь , делегировать обязанности или малыша в надёжные руки и идти в душ ) магазин и пр.
Aida·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Было время когда я так уставала
Ни чего не успевала
Я прям кричала просто тупо от усталости. Потом жалела об этом.
Но все проходит. Сейчас мне на много легче чем было 😊
Ismigul·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Перетерпеть
По-другому никак, к сожалению
Может быть магний помогает, я не пробовала, но думаю, что скоро уже начну 😁
Карина·
Находить в своих обстоятельствах лучшие варианты для отдыха и отдыхать теперь так, как позволяют обстоятельства. На прогулке, или засунуть малыша в слинг, оставить после кормления папе, хотя бы на час в день. И тп. Усталость копится, поэтому ежедневно нужно получать отдых и разгрузку, хотя бы минимальную)
Анастасия··
Мама сына-младенца
У меня есть слинг, но все никак не приноровится к нему ))
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Не, ну вы можете и попсиховать) немного).
А на самом деле фраза верна.
Когда вы начнете это понимать полноценно, тогда и успокаивать себя будете быстрее, и не давать так нервам расходиться). Или останавливать себя в моменте.
От того что раз в день попсиховали - ничего криминального не будет. А вот если день за днем и без конца - конечно ребенок начнет считывать вас.
Все наладится в свое время ❤
Евгения·
Мама троих детей
Спокойствие ребенка закладывается еще в беременность. Если беременность прошла на нервах - уже не ждите спокойного ребенка.
Анастасия··
Мама сына-младенца
Да я как раз была достаточно спокойна в беременность
Софья·
Помню сыну был один месяц, его мучали колики, или он просто плакал) Я ничего не могла сделать, его нужно было держать на руках 24/7, если положить, стоял ор. Муж естественно на работе) И я просто села, и ревела вместе с ним. Было тяжело морально, я не могла сделать самые обычные вещи.
Но, все проходит) Сейчас даже поцеловать себя не дает, ему надо куда то бежать всегда, что то делать) С ним можно договорится. Да, истерики никто не отменял, но легче реально стало!!!
Анастасия··
Мама сына-младенца
У нас как раз сейчас такой период, что на руках 24/7 и постоянно нужна грудь
Вроде только покормлю, через 10 минут снова просит и так целыми днями висит на груди)
Софья··
у вас сейчас 4 триместр , да сложно, да тяжело, но это временно поверьте) если есть возможность после 3-х месяц с кем то оставить ребенка, и хотя бы на часик выйти погулять одной, пользуетесь это возможность!!!
lelka·
Начался период колик, пережить этот момент, после 3х мес легче, первый месяц не просто
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Лежать, спать,есть, не пытаться ничего успевать. Совместный сон, готовая еда взролым (например, сервис «Кормим маму») и сон вместе с ребенком везде, всегда., на остальное пох